Китайський цілющий масаж Гуа Ша - Клайв Вітам

• Розмір: 145x205
• Кількість сторінок: 188
• ISBN: 978-83-65846-42-6
• Видавництво: Vital< /li>
• li>

Здорове почісування шкіри Гуа Ша — це стародавня терапевтична техніка, яка походить від традиційної китайської медицини.

Гуа китайською означає зішкріб, а ша означає почервоніння викликані натиранням.

Безпечна та ефективна альтернатива баночкам!

Цей посібник містить ілюстрації ключових моментів і каналів, які використовуються у східній медицині, і чітко пояснює техніку для обробки всього тіла, включно з обличчям.

Експерт проведе вас через курс цього методу та покаже, як правильно та безпечно ним користуватися. Вам не потрібні наукові знання чи медичні дослідження, щоб допомогти собі та своїм близьким.

Спробуйте Гуа Ша самі!

Назад до витоків

Нас засипають повідомленнями, які переконують, що сучасні технології є правильним вибором у кожній сфері життя. Але іноді доводиться повертатися назад, щоб йти вперед. Гуа Ша є одночасно стародавньою технікою і гнучкою системою, що розвивається. Він знайшов ідеальне місце серед медичних методів 21-го століття, поряд із такими методами, як акупунктура, точковий масаж і терапія банками. Сьогодні вони такі ж корисні, як і століття тому.

Масаж для всіх

Гуа Ша розглядає людське тіло цілісно, ​​де все пов’язано, починаючи з від найменшої молекули до найбільшої частини. Ця терапія має широкий спектр застосування як окремо, так і в поєднанні з іншими формами лікування, що робить її особливо корисною в клінічній практиці. Найголовніше, що він високоефективний в домашніх умовах, де його можна використовувати як профілактичне і лікувальне лікування. Основні аксесуари, необхідні для цього масажу, дуже прості. Вам потрібно тримати гладкий округлий предмет, який може бути різної форми, і рухати ним по шкірі. Не обов’язково купувати спеціалізовані скребки. Завдяки цій книзі ви дізнаєтесь про принципи масажу та зможете легко допомагати собі та іншим.

Допомога при раптових болях і відновлення організму

Концепція цього методу полягає у створенні локального тепла до почервоніння шкіри, завдяки чому нагріті частини тіла стимулюються до регенерації тіла. Масаж Гуа Ша розсіює локальні закупорки і таким чином покращує потік крові та енергії ци. І коли це відбувається, дискомфорт і біль також зменшуються. Цей спосіб стимулює лімфообіг і сприяє виведенню токсинів з організму. Це впливає на якість сну, допомагає при інфекціях і покращує фізичну та розумову форму. Має протизапальну та болезаспокійливу дію, усуває скутість, відчуття холоду та жар. Чудово допомагає при напружених м’язах і болях у суглобах. Очищає організм від токсинів, також у разі залежності.

Зі вступу:

Мій перший досвід роботи з Gua Sha, як і у більшості людей, був досить відвертим. У мене був біль у шлунку — такий, що виникає несподівано й змушує вас корчитися на підлозі в марній надії, що це принесе вам полегшення.

Я міг би дотягнутися до машини та поїхати до відділення швидкої допомоги. а потім звивався, довго чекаючи лікаря. Або піти в аптеку за ліками, які б полегшили біль. Але ні. Мій шлях був іншим. Мій шлях до полегшення болю прийшов у формі Мацумі, моєї дружини та матері моїх дітей, із знатної селянської родини Ісідзука, яка прийшла з кухні, погрозливо орудуючи суповою ложкою. Невблаганний блиск її очей дав зрозуміти, що вона не сприйме мої скигливі протести всерйоз, тож я перестав звиватися й виконував її вказівки, як будь-який пацієнт, який хоче уникнути неприємностей.

Мацумі негайно поклала ложку рух - ні не для того, щоб нагодувати мене якимось дивним цілющим зіллям, а для того, щоб ритмічними рухами розтерти мені спину, попередньо змастивши її трохи оливковою олією. Тишу її роботи час від часу порушували вигуки явної радості:

«Ага! Це все! Ось і все» або: «Стоп! Щоб ви це побачили».

Справа в тому, що я не міг. Все це відбувалося в області між моїм центром і нижньою частиною спини, поза полем зору. Все, що я відчув, це дивне відчуття, наче хтось тягнув по моїх стегнах те, що раніше було ложкою для супу з локшиною. Ложка вже не була просто ложкою, вона перетворювалася на медичний інструмент, який спритно рухався з приголомшливою швидкістю. Едвард Руки-ножиці ніби ліпив із куща скульптурний витвір мистецтва, тільки використовуючи ложки, а не ножиці. І не кущ, а моє бліде тіло.

Незабаром у мене пропало бажання звиватися на підлозі, і я почав звикати до дивних відчуттів того, що відбувалося позаду. Коли я сидів верхи на стільці, обличчям до спинки й дивлячись на ворс килима, мені раптом здалося, що біль зник. Він не пригнічувався, як після прийому знеболюючого препарату, а зникав. Як так? чому Я поняття не мав. Все, що я знав, це те, що його видалили ложкою, так само, як знімають шкірку з гарячого молока чи випорожнюють келих смачного супу.

Нарешті мені вдалося розташувати маленьке дзеркало, яке я тримав у руках. переді мною так, щоб було відносно дзеркала, яке висить у передпокої позаду мене, щоб я міг бачити, що зі мною зробила та ложка. Потім я задихнувся і заціпенів. Усі ці червоні сліди, намальовані ніби товстим олівцем на рожевому папері. Я виглядав так, ніби мене хтось вдарив, але нічого страшно неприємного я не відчув. Правда, це було дивно, але точно не неприємно. Я справді почувався чудово!

І саме в цей момент у мене виникла глибока повага до терапії Гуа Ша (і кухонного начиння). Я зрозумів, що мені потрібно більше дізнатися про цю дивовижну техніку.

Перед тим, як почати вивчати далекосхідну медицину, я висміював вроджені знання моєї дружини про те, як природа впливає на людей. Ми жили в Таїланді кілька років і часто сперечалися про стельовий вентилятор. Мій: «Залиш на ніч, або я помру від інсульту» Я відповів їй: «Вранці прокинешся з застудою».