ГРА НА МИТРИЧНІСТЬ DODGE BALL ТРЕНУВАННЯ ЧОЛОБ БОКС REFLEX BOOT
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Покупая «ГРА НА МИТРИЧНІСТЬ DODGE BALL ТРЕНУВАННЯ ЧОЛОБ БОКС REFLEX BOOT», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Тренировочные мешки и груши» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
WEBSKI REFLEX BALL - РЕФЛЕКТОРНИЙ М'ЯЧ ДЛЯ ГОЛОВИ 🥊💥
🏅🏆Виведіть свої боксерські навички на новий рівень, розвиваючи рефлекси та точність ударів! 🏆🏅
?💥 ВІДТОЧУЙТЕ СВОЇ БОКСЕРСЬКІ НАВИЧКИ!
🥊 Безцінний реквізит для початківців і просунутих боксерів, які хочуть покращити свої результати!
💪 Ти захоплюєшся бойовими мистецтвами? Хочете вдосконалити свої навички, але не маєте спаринг-партнера? Webski Reflex Ball для вас!💪
Ремінець поміститься в будь-яку сумку, рюкзак чи сумку! Беріть його з собою на тренування та будьте у формі, де б ви не були!
- Липучка для легкого регулювання на голові
- М'яч зі спеціальним елементом кріплення
- Еластична стрічка
- Міцний металевий затиск
КООРДИНАЦІЯ ТА ТОЧНІСТЬ!
⚾ Рефлекторний м'яч є ідеальним доповненням до будь-якого тренування!
Допомагає розвивати швидкість? , спритність 🏃 , точність 🎯 , баланс 🤸 , точність 📌 і координація рук і очей 👁️!
👉 Рефлексний м'яч Webski Це чудове доповнення до кардіотренування та фітнесу, незалежно від того, чи займаєтеся ви вдома, у тренажерному залі, в офісі чи просто неба!
Тренування з м'ячем допомагають позбутися звички заплющувати очі, що є природною захисною реакцією організму на об'єкти, що рухаються з великою швидкістю до обличчя. Цейнавик надзвичайно важливий під час спарингів і боїв, оскільки ваш супротивник може скористатися кожною часткою секунди, коли ви його не бачите!
🥊 ТРЕНУЙТЕСЯ, ЯК ПРОФЕСІЙНИЙ БОЄЦЬ, І НЕ ДИВУЙТЕСЯ!
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ❓
М'яч кріпиться до пов'язки за допомогою гумки. Кожен раз, коли ви вдаряєте по м'ячу, він повертається до користувача. Залежно від того, куди ви б’єте, м’яч поводиться зовсім по-різному!
Практикуйте різні техніки! - прямі, хуки, аперкоти, удари ліктями, блоки та ухилення! ?
М'яч, що рухається в різні боки - дуже хороший стимул активно рухатися стоячи і працювати на ногах! Ставтеся до м’яча, як до суперника, і не отримуйте ударів!
Пам’ятайте, що чим сильніше ви вдарите м’яч, тим швидше він рухатиметься!
УНІВЕРСАЛЬНИЙ РОЗМІР!
Щоб почати тренування, одягніть пов'язку. Ремінець підходить для користувачів будь-якого віку! Завдяки застібці-липучці ви можете легко регулювати окружність ремінця від 36 до 58 см! Завдяки цьому, використовуючи b>Webski Reflex Ball можуть навчатися навіть наймолодші!
Перед початком тренування відрегулюйте довжину еластичної стрічки відповідно до користувача.
Одягніть пов’язку на голову, візьміть м’яч і витягніть руку перед собою. Гумка повинна бути трохи натягнута. Якщо гумка туга, то вона занадто коротка; якщо гумка висить вільно, вона задовга.
Відрегулюйте довжину еластичної стрічки, зав’яжіть вузли на м’ячі та застібці, відріжте зайву гумку, і готово!
ЯК ТРЕНУВАТИСЯ З М'ЯЧЕМ?
? Перша зустріч з м'ячем може здатися досить... незграбною. Але пам’ятайте, що практика робить досконалим! 💪
На початку вашої пригоди з Webski Reflex Ball перша година тренування є найважчою. Приблизно стільки часу потрібно, щоб освоїти ази - бити по м'ячу так, щоб не втрачати над ним контроль, але перші результати вашої роботи будуть помітні вже через кілька хвилин!
⚔️ Не втрачайте віру в себе і тренуйте свою мужність! ⚔️
ПОЧАТОК:
Чергові удари - почніть бити по м'ячу по черзі - вліво, вправо, вліво, вправо. Намагайтеся тримати м'яч під контролем якомога довше. З часом почніть збільшувати силу своїх ударів - це призведе до того, що м'яч почне підстрибувати все вище й вище.
Одиночні удари - при чергуванні ударів час від часу кілька разів ударяйте по м'ячу однієї рукою. Раз праворуч, раз ліворуч. Ця вправа наочно покаже, над якою рукою потрібно працювати.
Робота ніг і захист - пам’ятайте, що основою кожного бою є ваша робота ногами, те, як ви рухаєтеся і те, як ви тримаєтесь насторожі . Працюйте над своїм ставленням. Пам’ятайте, що руку, яка б’є, завжди повертайте до підборіддя, щоб захистити себе від удару. Завжди починайте кроки з тієї ноги, яка ближче до напрямку, в якому ви йдете. Не забувайте повертатися в те саме положення після кожного кроку. Рухайся з м’ячем і пристосовуй свої рухи до траєкторії його польоту!
СЕРЕДНИЙ:
Ловля/Парування - удар по м'ячу набагато сильніше, а потім зловити його. Замість того, щоб ловити м’яч, ви також можете збити його зі шляху так, ніби ви б’єте суперника. Це дуже хороші вправи, що імітують поведінку під час сутички з суперником. Почніть з ударів і ловів однією рукою, а коли ви освоїте техніку, бийте однією рукою, а ловіть іншою.
Ухилення - вдарте по м'ячу набагато сильніше, але замість того, щоб зловити його, намагайтеся уникати його. Щоб не втратити контроль над м'ячем, ви повинні повністю обертатися з м'ячем. Однак ви повинні ухилитися в потрібний момент - якщо ви спробуєте ухилитися занадто рано, м'яч закрутиться навколо вас. Однак, якщо ви зробите це занадто пізно, ваше підборіддя буде влучено м'ячем, що мчить. Вправа чудово привчає ваше тіло до предметів, що рухаються до вашого обличчя з великою швидкістю, і допомагає позбутися поганої звички закривати очі.
Блокування - під час тренування вдарте по м'ячу набагато сильніше, а потім захистіть себе від його удару, закривши гарду. Слідкуйте за м'ячем, з якого боку він повертається до вас !
РОЗШИРЕНИЙ:
Аперкот і хук-страйк - удар по м'ячу аперкотом під час тренування. Робіть це обережно, занадто сильний удар призведе до того, що м’яч виб’є так сильно, що ви втратите над ним контроль. Спробуйте включити гачки у своє навчання. Пам'ятайте, що з серпами м'яч змінить траєкторію польоту, і ви повинні повертатися разом з ним!
Периферійний зір - найскладніша з вправ, яка також може бути використана в бою. Під час тренування спробуйте вдарити по м'ячу, не дивлячись прямо на нього. Під час бою ви спостерігаєте не за головою, тулубом, рукою чи ногою суперника – ви спостерігаєте за всім його тілом. Зосереджуючись на одній частині тіла, є величезна ймовірність того, що супротивник скористається цим і атакує туди, куди ви не дивитесь. Не дивлячись на м’яч під час тренування, ви звикнете своє тіло помічати зміни!
Фрістайл - нехай м'яч стане вашим суперником! Використовуйте всі прийоми, які ви навчилися досі, покращуйте свої навички, створюйте цікаві комбінації ударів і ухилень і, перш за все, отримайте задоволення!
ІНСТРУКЦІЯ З ВИКОРИСТАННЯ
- Зав'яжіть гумку навколо гачка.
- Прикріпіть гумку до пов’язки.
- Одягніть пов'язку.
- Відрегулюйте довжину еластичної стрічки.
- Відріжте зайву гумку.
- Поїзд!
? СПЕЦИФІКАЦІЯ
- Максимальна довжина еластичної стрічки: 100 см
- Максимальна довжина ремінця: 58 см
WEBREFBALL01