Готовий до запуску. Старрет Келлі
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Приобретая «Готов бежать. Старретт Келли», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бег, марш» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Готовий до роботи. Як розкрити свою вроджену здатність бігати без травм
Автор: Келлі Старретт
EAN: 9788375794571
Тип видання: книга
Сторінки: 304
Обкладинка: брошура
Видавництво: Галактика
SID : 519390
Готовий до роботи. Як вивільнити свою вроджену здатність бігати без травм
Автор Ready to Run, якого сьогодні називають далекоглядним фахівцем з фізіотерапії, є джерелом натхнення для всіх, хто хоче тренуватися з розумом і без шкоди для свого здоров’я. Її допомогою користуються спортивні чемпіони та олімпійці. Келлі Старретт доводить, що правильно підібрані вправи дозволяють повернутися до повноцінної форми без допомоги лікаря. З книги Старретт ви дізнаєтеся, що для безпечного заняття спортом недостатньо інвестувати в реабілітолог і дороге взуття. Швидше, довше та ефективніше тренуватися без травм можливо, якщо поєднувати правильну техніку бігу з мобілізуючими вправами та правильним харчуванням.