Голос тіла Роль тіла в психотерапії - Александр Ловен

• Розміри: 139x209
• Кількість сторінок: 400
• ISBN: 978-83-8143-746-2
• Видавництво: Czarna Owca

Голос тіла — це збірка лекцій Олександра Ловена, творця біоенергетичного аналізу.

У десяти розділах автор представляє біоенергетичний підхід до різних питань, таких як взаємозалежність фізичних і психічних захворювань, теорія задоволення, заснована на природних ритмах тіла, вплив самовираження на психічне здоров'я, деформації мислення. під впливом емоцій як захисного механізму та еволюційного погляду на людську сексуальність.

Це також пояснює, як бажання жити та бажання померти можуть виступати як перешкоди для реалізації, а також відмінності між агресією та жорстокістю та роль, яку наше тіло відіграє в цих емоціях.

Нарешті, він аналізує психопатичну особистість, вказуючи на зв’язок між бажанням влади та розчаруванням і порожнечею в житті.

***

Олександр Лоуен (народився 23 грудня 1910 року в Нью-Йорку — помер 28 жовтня 2008 року) — американський психіатр і психотерапевт.

Лоуен почав власну терапію під наглядом Райха навесні 1942 року. Це тривало три роки. Його завершення означало, що він міг вести власну терапевтичну практику. Він так і зробив, але через два роки виїхав до Європи, де у віці 36 років почав вивчати медицину в Женевському університеті. Закінчив у 1951 році.

Після повернення до США шляхи Лоуена та Райха розійшлися.

Олександр Ловен разом з Джоном П'єрракосом почав розвивати власний терапевтичний підхід, який він назвав біоенергетикою, або біоенергетичним аналізом. Незважаючи на те, що біоенергетика спирається на вегетотерапію Райха, це оригінальна система - розроблені вправи є роботою Лоуена і П'єрракоса.

Олександр Лоуен був творцем Міжнародного інституту біоенергетичного аналізу, заснованого в 1956 році. і розташований у Нью-Йорку, а також The New England Heart Center, який він заснував разом із кардіологом Стівеном Сінатрою (джерело: Вікіпедія).

Зміст

Вступ

Походження лекцій

1 Стрес і захворювання з біоенергетичної точки зору

2 Ритм життя. Обговорення зв’язку між задоволенням і ритмічною діяльністю тіла

Лекція I. Задоволення і біль

Лекція II. Спектр емоцій

Лекція III. Ритмічні рухи тіла

3 Дихання, рух і відчуття. Основи біоенергетичного аналізу

Лекція І. Дихання

Лекція II. Рух

Лекція III. Почуття

4 Самовираження. Досягнення біоенергетичної терапії

Лекція І. Самовираження та спонтанність

Лекція II. Очі та почуття

5 Мислення та почуття. Біоенергетичний аналіз думки

Лекція І. Природа думок

Лекція II. Заперечення та мислення

Лекція III. Правда, краса і розум

6 Стать і особистість. Дослідження оргазмічної потенції

Лекція I. Стать і особистість

Лекція II. Гомосексуалізм і гетеросексуалізм

Лекція III. Природа оргазмічного досвіду

Лекція IV. Чоловіча та жіноча сексуальність

7 Воля до життя та бажання померти

8 Жах: обличчя нереальності та самовираження та здатність вижити

Лекція І. Жах. Перед лицем нереальності

Лекція II. Самовираження та вміння виживати

9 Агресія та жорстокість особистості

Лекція І. Біоенергетична динаміка агресії та насильства

Лекція II. Агресивні функції нижньої частини тіла

10 Психопатична поведінка та психопатична особистість

Зі вступу:

Лікар Олександр Ловен є творцем біоенергетичного аналізу, інноваційного підходу до психотерапії, що поєднує психологічний і фізичний вплив. У цьому типі терапії інформація, надана тілом пацієнта, наприклад, моделі напруги м’язів, використовується для діагностичних цілей, тоді як фізичні втручання мають на меті підвищити усвідомлення пацієнтом конфліктів, які виявляють цю напругу, і зняти їх. Психологічні дані також підтримують діагностичний процес, а психологічні втручання мають на меті викликати фізичні зміни в тілі пацієнта та закріпити зміни в його психіці, досягнуті фізичною працею. З цієї причини біоенергетичний аналіз є справді гуманістичною терапією розуму та тіла, яка вшановує як фізичні, так і психічні аспекти людини.

Лоуен навчався у відомого психоаналітика Вільгельма Райха, який, у свою чергу, був студентом Сам Зигмунд Фрейд. Останній часто підкреслював, що Его в основному належить до тіла, але розроблений ним психоаналіз приділяв тілу мало уваги. Райх, однак, починаючи з розуміння Фрейдом ролі тіла в психопатології, пішов далі і розробив різні терапевтичні методи, засновані на роботі з тілом пацієнта. Створюючи біоенергетичний аналіз, Лоуен розширив цю традицію.

Цей том містить збірку раніше не опублікованих статей і лекцій Лоуена, які протягом багатьох років були відомі практикуючим біоенергетикам під неофіційною назвою «монографії Лоуена». Вони поширювалися приватно у формі брошур, доступних у Міжнародному біоенергетичному інституті. Вони містять деякі з найважливіших і проникливих ідей автора. Зібравши їх усі в одному томі, можна закрити серйозну прогалину в літературі з цього питання. Щоб зробити книгу доступною і для непрофесійного читача, тексти не розташовані в хронологічному порядку. Більш спеціалізовані теми перенесено в кінець.

У розділі під назвою «Стрес і хвороба з точки зору біоенергетики» Лоуен накидає теорію хвороби, щоб пояснити те, що зазвичай розглядається як фізичне або психічне захворювання. Він демонструє недостатність такого дуалізму, поділу на дві категорії, що виключають одна одну. Він представляє хворобу як психосоматичне явище, що завжди поєднує психічні та тілесні елементи. Обговорює психологічні параметри, які є важливими для лікування та профілактики багатьох так званих фізичних захворювань, наголошуючи на важливості єдиного уявлення про розум і тіло.

У «Ритмі життя» автор розповідає про задоволення у зв’язку до тіла. Він зазначає, що хоча хвороба зазвичай розглядається як матеріальне явище, задоволення вважається нематеріальним і швидкоплинним. Він представляє схему теорії задоволення, заснованої на ритмах тіла, яка визначає це явище як щось набагато ширше, ніж просто відсутність страждань.Його міркування також включають теорію емоцій, зосереджуючись на катастрофічних наслідках їх придушення, і, нарешті, вони порушують питання про енергетичне поле, яке оточує всіх нас і пов’язує одне з одним.

У розділі «Дихання, рух і відчуття» Лоуен розвиває концепцію ритмів тіла, зосереджуючись на диханні та русі, двох основні ритмічні життєві процеси, що визначають відчуття. У ньому представлено багато терапевтичних вправ для поглиблення почуттів і підкреслюється важливість вираження пригнічених негативних почуттів як відправної точки терапії.

Ця тема продовжується в розділі «Самовираження». Досягнення біоенергетичної терапії Автор наголошує, що самовираження – це насамперед рух. Він також звертає увагу на важливість очей як у самовираженні, так і у встановленні контакту з іншими людьми. Обговорення включає психологічну теорію розладів зору,