Глютен -Безкоштовна вівсяна каша 250 г - ферма коко

вівсяна каша -безглютенова, класифікується як функціональна їжа, тобто така, яка має велике значення для здоров'я людини. У Польщі вона набирає все більшої популярності, але століттями вона була відома і оцінена на півночі Європи, у Скандинавії чи Великобританії. Вівсяна каша утворюється внаслідок подрібнення повних зерен вівса разом з ембріонами та висівками. Борошно, підготовлене таким чином, сповнене харчових цінностей вітамінів та мінералів. Овес, природно, не містить глютену, але дуже часто він забруднюється, контактуючи з іншими глютеновими крупами. Однак якщо ви використовуєте лише глютенове борошно на кухні, то ви можете безпечно дістатися до вівсяного борошна Coco Farm, яке повністю без глютену. Протягом усього виробничого процесу, починаючи з культур, він не піддається забрудненню глютену. -Привована харчова цінність вівсяна каша чудова як джерело білка в раціоні вегетаріанців та веганської дієти, а також спортивних людей. Він також може бути використаний на дієті, що не містить глютену, але люди, які страждають на целіакію, повинні бути обережними з таким типом борошна через вміст Авеніна. Оватне борошно без глютену також може бути включено до раціону людей, які мають високий попит на повні поживні речовини. Крім того, овес борошно та овес сам можуть бути включені в раціон хронічно хворих людей, оскільки воно трохи засвоюється.  З вівсяним борошном ви готуєте багато смачних і здорових страв або закусок, наприклад, печиво для вівсяних, млинців або вафель

Овесне борошно використовується в косметиці:

Косметика, створена в базі даних OAT, рекомендується для чутливої, алергічної або атопічної шкіри через заспокійливі, регенеруючі властивості та Протизапальний, але також працює в догляді за жирною та шкірою прищів. Ви можете знайти багато рецептів косметики самостійно на основі вівсяної каші, таких як маски, шкірки або навіть обличчя миття порошків. За допомогою вівсяного борошна ви можете створити чудові косметичні комбінації відповідно до припущень, включаючи Аюрведа. а також молоко виготовляли з нього

Вівсяна харчова цінність:

Харчова цінність

в 100 г

% RWS в 100 г

Енергетична цінність

1545 KJ 367 KCAL

18%

жири, включаючи:

6.2 G

9%

насичений жир

61 г

23%

, включаючи цукри

1,2 G

1%

волокно

9,7 g

білок

24%

Сіль

0,01 г

0%

Тіамін (вітамін B1)

0,4 ​​мг

36%

ryboflawina

(вітамін B2)

0 , 125 мг

9%

Ніацин

(вітамін B3)

1 , 4 мг

9%

Вітамін B6

0 , 125 мг

9%

фолієва кислота

(вітамін B9)

3 2 мг

16%

Вітамін К

3 , 2 мг

4%

Вітамін E

0 , 7 Mg