Гімнастичний куля для йоги та вправ 65 см
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 193
Покупая «Гимнастический мяч для йоги и упражнения 65 см», вы получите заказываемую вещь из каталога «Мячи для упражнений» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
рожевий гімнастичний куля 65 см
гімнастичний м'яч - один з найбільш універсальних інструментів тренувань, який буде працювати як вдома, так і в тренажерному залі. Він ідеально підходить для зміцнення, розтягування та вдосконалення вправ.
Це також чудовий вибір для вагітних жінок, які можуть використовувати його під час підготовки до пологів, та людей, що ведуть сидячий спосіб життя, які хочуть покращити ергономіку роботи. Його універсальність робить його незамінним елементом обладнання кожного домашнього тренажерного залу!
✔ діаметр: 65 см - ідеально підходить для людей з висотою до приблизно 170 см
✔ Матеріал: Висока - ПВХ - стійкі до пошкодження та інтенсивного використання
✔ ✔ ✔ 150 кг
✔ У наборі: Ручний насос - Легкий і швидкий у використанні
✔ колір: синій.
Як використовувати гімнастичну лінію в повсякденному житті? Ви можете використовувати його під час: - вправи на силу та стабілізацію - зміцнюють глибокі м’язи, вдосконалення ставлення та рівноваги. - Заміна традиційного стільця дозволяє активувати стабілізуючі м’язи під час сидіння.
Як вибрати розмір кулі спортзалу? Правильний діаметр кулі дозволяє підтримувати правильну техніку вправ. Занадто малі або занадто великі, м'яч може перешкоджати підтримці рівноваги та правильному залученню м’язів. висота від 170 до 185 см
Як належним чином надути кулю в спортзалі? Занадто багато завищена куля може бути важче, що зменшує його гнучкість, а не упереджено може перешкоджати вправам, не надаючи належної підтримки. Форма. На початку надутуйте його приблизно 80% цільового розміру. тиск, але в той же час підтримує стабільність. Завжди використовуйте прикріплений насос, щоб уникнути пошкодження матеріалу, і не перевищуйте рекомендованого розміру кулі. Завдяки належній інфляції ви забезпечите комфорт та безпеку під час тренувань та більш тривалого терміну експлуатації.
протипоказання з використанням гімнастичної кулі
Хоча гімнастична кулька є дуже універсальною та безпечною, є деякі ситуації, коли слід обережно проводити:
- Гострий біль у спині або хребет - консультуватися з лікарем або фізіотерапевтом. Такі випадки повинні використовуватися під наглядом фахівця.