Гімнастична драбина KINDER 220 см, дерев

Драбина гімнастична KINDER 220см дерев'яна - це т.зв. безкоштовний набір гімнастичної драбини з мотузкою та кільцями. Дерев'яна дитяча драбинка з успіхом може замінити скалодром або гойдалку. Дитина може весело провести час у своїй кімнаті, навіть якщо ми не можемо взяти її на ігровий майданчик. Матеріал, з якого виготовлена ​​гімнастична драбина - сосна і бук. Мотузка виготовлена ​​з поліпропілену. Забуті вправи на гімнастичних стінках знову починають цінуватися персональними тренерами та фізіотерапевтами. Саме завдяки шкільним тренажерним кабінетам практично кожен з нас познайомився з цим тренажером. Завдяки драбинам ми маємо можливість виконувати коригувальні, зміцнювальні, загальнорозвивальні вправи та вправи на розтяжку.

Драбини також чудово підходять для розминки та реабілітації. Завдяки необмеженій кількості рухів, які можна виконувати, ми можемо задіяти всі групи м’язів, а у випадку підтягувань ми можемо використовувати ноги з різної висоти залежно від рівня просування та ваги.

Переваги дерев'яної гімнастичної стінки Kinder 220 см:

Дерев'яна гімнастична драбина Kinder - це високоякісний тренажер, ідеальний для щоденних вправ і розтягування всього тіла. Драбина оснащена рядом аксесуарів, які створюють набір з безмежними можливостями для вправ. Крім фіксованих елементів - драбини і стріли, містить підвісні аксесуари, які можна використовувати самостійно. Для розтяжки і зміцнення стабілізуючих м'язів використовуються регульовані мотузки з кільцями. Решта елементів - надзвичайно міцна альпіністська мотузка, плетена драбинка і гойдалки - стануть в нагоді для зміцнення всіх частин тіла. Набір виготовлений з високоякісної лакованої деревини сосни та бука. Міцна конструкція та міцне кріплення штанги гарантують максимальну безпеку вправ. Компактні розміри дозволяють використовувати драбину навіть у комфорті власного дому. Драбина підходить як для дітей, так і для дорослих. Регулярні заняття з драбиною усувають біль у м'язах і борються з проблемами хребта.

Дерев'яні гімнастичні драбини - обладнання, яке останнім часом стає все більш популярним. Існує багато видів сходів - вони відрізняються матеріалом, розмірами і способом кріплення. Тренажери цінують їх за те, що вони не займають багато місця, прості в обслуговуванні і тому ідеальні для квартир. Матеріали, які використовуються у сходах, мають відмінну якість. Букова деревина компактна, міцна і дуже гнучка. Бічні стінки покриті нетоксичним лаком без запаху, що підвищує їх жорсткість і гнучкість. Драбини можуть служити ефективним засобом реабілітації, прискорювати відновлення після травм і запобігати ушкодженням спинного мозку. Крім того, вони є ідеальним обладнанням для тренування всього тіла. Вправи з драбинками зміцнюють м'язи преса, спини, сідниць, ніг і рук.

Технічні характеристики гімнастичної драбини KINDER 220 см:

• висота: 220 см
• ширина: 80 см
• висота приміщення для установки: від 220см
• тип кріплення: до стіни
• матеріал: сосна, бук
• вага драбини з аксесуарами: 25кг
• Лакове покриття (безбарвний, без запаху, дуже стійкий лак)
• Максимальне навантаження: 120 кг на драбину/ 90 кг на перекладину/ 60 кг на додаткові елементи, що входять до комплекту: плетена драбина , кільця гімнастичні, скакалка, трапеція.< /li>

Увага! Колір кабелів в аксесуарах може відрізнятися за кольором або кольором від фотографії товару, дерев'яні регулювання кабелю наведені лише для ілюстрації та не входять до набору.

Типи вправ, які можна виконувати на стінці KINDER 220 см:

• розтяжка - ми можемо виконувати одну з основних вправ на розтяжку на стінці або вис, це також дозволить нам збільшити силу рук, зміцнюючи ліктьові суглоби і кисті.
• вправи на косі м'язи - тіло боком до драбини, штовхніть стегна в бік, протилежний їй. Візьміться за сходинку на висоті плечей рукою, яка ближче до драбини. Іншою рукою візьміться за сходинку вище.
• виправлення дефектів постави - передбачає нахил тулуба до драбини, доки він не стане паралельним рукам, які ви тримаєте.
• стійка на руках - один із більш складні вправи, що зміцнюють фігуру в цілому. Їх слід виконувати під час фіксації.
• опрацювати двоголовий і чотириголовий м’язи – встати обличчям до драбини, зігнути одну ногу і поставити її на щабель на висоті близько півметра від підлоги. Візьміться руками на одну сходинку вище. Друга нога знаходиться приблизно в метрі від драбини. Натисніть вагою тіла на обидві ноги.
• кранчі та вправи для м'язів спини
• зміцнення стегон і м'язів спини - одна нога між двома щаблями на рівні стегон. З цього положення можна виконувати два види нахилів (до однієї або іншої ноги) і присідання на одній нозі. Підтягування