Драбина гімнастична дерев'яна, бук, пофарбована водоемульсійними фарбами

Набір для вправ виготовлений з високоякісної деревини бука, яка характеризується високою міцністю, міцністю, щільною і компактною структурою, завдяки чому гімнастичні драбини з цього матеріалу не схильні до механічних пошкоджень і подряпин. Фарби, які використовуються в наших сходах, виготовлені за екологічними, сертифікованими рецептами, безпечними для дітей та особливо чутливих людей. Високоякісний тренувальний інструмент, ідеальний для щоденних вправ і розтяжки всього тіла, з унікальним і сучасний дизайн. Драбина оснащена рядом аксесуарів, які створюють набір з безмежними можливостями для вправ. Крім фіксованих елементів - драбини і стріли, містить підвісні аксесуари, які можна використовувати самостійно. Регульовані мотузки з кільцями використовуються для розтяжки та зміцнення стабілізуючих м'язів. Інші елементи - надзвичайно міцна альпіністська мотузка та плетена драбина стануть в нагоді для зміцнення всіх частин тіла. Набір виготовлений з високоякісної деревини бука. Міцна конструкція і міцне кріплення штанги гарантують максимальну безпеку вправ. Компактні розміри дозволяють використовувати драбину навіть у комфорті власного дому. Драбина підходить як для дітей, так і для дорослих. Регулярні вправи з драбиною усувають біль у м’язах і борються з проблемами хребта.

Переваги гімнастичної драбини LEON:

• Польський продукт
• Драбина гімнастична дерев'яна, бук, пофарбована водоемульсійними фарбами
• Конструкція з бука
• Просте та швидке встановлення
• Просте обслуговування

Технічні характеристики гімнастичної драбини:

• зріст: 240 см
• ширина:80 см
• Висота приміщення для встановлення: від 240 см
• тип кріплення: на стіну
• матеріал:бук
• Вага драбини з аксесуарами: 30 кг
• Максимальне навантаження:180кг на драбині/135кг на перекладині/60кг на додаткових елементах, що входять до комплекту:плетена драбина, гімнастичні кільця, альпіністська мотузка з дерев'яним сидінням..< /li>

Типи вправ, які можна виконувати на гімнастичній драбині LEON

• розтяжка - ми можемо виконувати одну з основних вправ на розтяжку на драбині або у висі, це також збільшить силу рук, зміцнюючи ліктьові суглоби та кисті.
• вправи для косих м'язів - тіло боком до драбини, штовхніть стегна у бік, протилежний їй. Візьміться за сходинку на висоті плечей рукою, найближчою до драбини. Іншою рукою візьміться за сходинку вище.
• виправлення дефектів постави - передбачає нахил тулуба до драбини, доки він не стане паралельним рукам, які ви тримаєте.
• стійка на руках - один із більш складні вправи, що зміцнюють фігуру в цілому. Їх слід виконувати під час фіксації.
• опрацювати двоголовий і чотириголовий м’язи – встати обличчям до драбини, зігнути одну ногу і поставити її на щабель на висоті приблизно півметра від підлоги. Візьміться руками на одну сходинку вище. Друга нога знаходиться приблизно в метрі від драбини. Натисніть вагою тіла на обидві ноги.
• кранчі та вправи для м'язів спини
• зміцнення стегон і м'язів спини - одна нога між двома щаблями на рівні стегон. З цього положення можна виконувати два види нахилів (до однієї або іншої ноги) і присідання на одній нозі.
• Підтягування

Увага! Колір шнурів в аксесуарах може відрізнятися кольором або кольором від фото товару.