створений для виграшних медалей. Сон, відпочинок, навантаження та інші фактори. Завдяки цьому можна буде визначити, чи підходить день для інтенсивної підготовки, а точніше. Перспективи якості, регенерації та регенерації та навчання - разом із станом мінливості серцевих скорочень, готовності до навчання та погоди. Звіт навіть може бути адаптований до ваших власних потреб, щоб показати, що ви хочете побачити. /b>

Рекомендовані щоденні тренінги

Перегляньте цілий тиждень щоденних запропонованих тренінгів, які адаптуються після кожного бігу, щоб адаптуватися до роботи та відпочинку, а також як майбутні гонки в календарі додатків для смартфонів Garmin Connect ™. > У разі використання монітора динаміки за допомогою або HRM-PRO ™ на зап'ясті ви можете отримати безперервне вимірювання потужності, за допомогою якого бігун рухається по дорозі. B>

Використання з цих даних для відстеження та контролю фізичних зусиль, що допоможе уникнути надмірних зусиль на початку бігу або їзди на велосипеді. HRM-PRO Forerunner 955 Watch вимірює найважливіші параметри, що працюють, такі як ритм, довжина кроку, контакт з землею, балансом тощо.

Умова навчання

Використання нових вимірювань, таких як змінність серцевих скорочень, історія останніх вправ та ефективності, ви можете легко зрозуміти свої загальні зусилля - і з’ясувати Ви продуктивно тренуєтесь, ви досягаєте пікової форми, або ви втомилися. Ваш стан і див. Тренування в історії. Ефект функція PacePro ™

Функція PacePro допомагає тримати темп під час роботи завдяки навігації, адаптованому до профілю маршруту. P> Час регенерації

Дізнайтеся, як довго вам доведеться відпочити перед наступною інтенсивною тренуванням на основі останньої підготовки, а також загального рівня стресу, сну та щоденної активності Поза тренуванням. або висота над рівнем моря. Поточна ефективність тіла в режимі реального часу. Потім синхронізуйте їх з годинником Forerunner. Відкриті води, легка атлетика тощо. У випадку запуску та комбінованих вправ можна переключити дисципліни з одним пресом на відстань 5 або 10 км - і навіть марафоном. Крім того, дані про тенденції показують вплив навчання в часі.

Перевірте себе на відстані. Відкрийте відстань. P>

барвисті карти

незалежно від того, чи бігаєте ви на вулицях міста чи їдете по лісових стежках, завдяки картам у повному кольорі, завантаженому на годинник до Попередній час, де ви не втратите. /p>

Планування маршруту повернення

Завдяки функції Trendline ™ для визначення популярних маршрутів пошуку найкращих локальних шляхів легко. Досить увійти в бажану відстань, і Forerunner 955 запропонує маршрути, які повернуть вас до початкової точки. > Перевірте, чи перебувають вони на маршруті цікаві моменти. Крім того, перегляньте статистику ефективності, тим часом та відстані/висотою, а також резюме найважливіших точок на маршруті. Використовуючи функцію планування альпінізму на завантажених маршрутах, ви можете відображати інформацію про поточні та майбутні дороги в режимі реального часу, включаючи нахил, відстань та збільшення висоти.

Коли ви відчуваєте загрозу або коли годинник виявляє аварію, функції заклику на допомогу та виявлення подій3 надсилають дані про ваше місцезнаходження для тривожних контактів. Виявлення інцидентів включається за замовчуванням лише стосовно вибраних профілів активності. ніколи не закінчиться запущеними місцями. Ви також можете спланувати їх на інших платформах, таких як Strava та Komoot, а потім автоматично синхронізувати їх з годинником Forerunner.

Будьте на зв’язку з власним тілом. Енергетичний контроль батареї ™

Енергетичний монітор ™

вимірює рівень енергії в тілі, щоб ви могли знайти найкращий час для фізичних вправ та відпочинку. P>

вдосконалений результат моніторингу та сну

Завдяки покращеній функції моніторингу сну ви можете зрозуміти, як ваше тіло відновлюється та готується до тренувань. Прокинувшись, ви отримаєте оцінку якості сну та поєднання фаз сну, вимірювання імпульсного оксиметра з частотою дихання, а також детальна інформація про поліпшення якості сну. B>

зап'ястя пульсоксиметра перевіряє рівень оксигенації крові для вдосконаленого моніторингу сну та акліматизації на великій висоті. > Відстеження менструального циклу та вагітності

Додаток Garmin Connect дозволяє контролювати менструальний цикл або пробіг вагітності. Зареєструйте симптоми, отримуйте поради щодо навчання та дієти тощо. Ви навіть можете відображати та записувати детальну інформацію про зап'ястя, використовуючи додаток для відстеження здоров'я жінок. Зареєструйте ключову статистику, включаючи частоту серцевих скорочень, мінливість серцевих скорочень, оксигенацію в крові, дихання та стрес. Потім генеруйте звіт із цими статистичними даними в додатку Garmin Connect ™ на сумісному смартфоні для його поділу.

Залишайтеся в контакті під час побиття записів. ®, Deezer або Amazon Music (може знадобитися підписка). Близькі виплати Garmin Pay доступні за вибраними постачальниками. Тренер велосипедів, що використовують технологію ANT+®, і отримуйте доступ до моделювання маршруту, змінюється автоматичний опір та поради щодо тренувань при використанні маршрутів або тренувань з годинника. P>

підключити магазин IQ ™

Технічна специфікація:

• Матеріал об'єктива: Corning® Gorilla® Glass Dx Glass
• Матеріал кадру: Пластик, армований скляним волокном
• смугами з механізмом швидкого відключення: Так (відповідно до 22 мм)
• Матеріал ременя: силікон
• розмір конверта (ширина × довжина × висота): 46,5 × 46,5 × 14,4 мм. >
• сенсорний екран: Так
• Розміри дисплея, ширина X Висота: Діаметр 33 мм (1,3 дюйма)
• Роздільна здатність дисплея, ширина X Висота: 260 × 260 пікселів
• Маса: 52 g
• Термін служби акумулятора: Режим годинника: Вгору: До 15 днів, лише режим GPS без музики: до 42 годин, режим GNSS General -System з багатьма діапазонами та музикою: до 8,5 годин, режим GNSS General -Syste : До 80 годин
• Водонепроникний клас: плавання, 5 атм
• Пам'ять/історія: 32 Гб
4 li>