Garmin Forerunner 55 сірий

Розроблений для функціональності

Цей світлий та зручний інтелектуальний годинник ідеально підходить для бігу та повсякденного життя.

Спортивні матеріали

Незалежно від того, чи ви проводите 5 км або поті під час сеансу HIIT, найвищий комфорт забезпечить вам цю спортивну силіконову групу. біг. Побудований -in GPS

Дотримуйтесь маршруту запуску та отримайте точну статистику щодо відстані, темпу та інтервалів.

Датчик серцевих скорочень зап'ястя

Запишіть дані про серцевий ритм1 та використовуйте сповіщення про інформуючи про високий частоту серцевих скорочень під час відпочинку. Ви також можете перевірити, як важко працює ваше серце під час фізичних вправ, навіть під водою.

Тренер Garmin

Адаптивні навчальні плани - це експертні поради та безкоштовні, пристосовані до вас та ваших цілей.

Рекомендовані щоденні тренінги

для персоналізованих порад про навчання Завантажити щоденні рекомендації щодо бігу з різною інтенсивністю залежно від історії навчання, рівня ефективності та часу регенерації.

Pacepro ™ Technology

Щоб полегшити розробку стратегії для даної передачі, ця функція представляє вибраний маршрут або відстань у додатку Garmin Connect ™. Таким чином, ви можете адаптувати свої зусилля до того, що вас чекає.

Час завершення

Чи потрібні вам поради, які допоможуть вам досягти вашої мети? Виберіть відстань передач, і ви побачите екран даних із розрахунковим часом завершення.

Етлетика передача

Якщо ви хочете зосередитись на швидкості, використовуйте вбудовану функцію відстеження передач, щоб зберегти точну довжину коліна та побачити відстані в метрах.

Попередження ритму

Ви хочете покращити свою бігову форму? Використовуйте сповіщення про ритм, щоб знати, коли ви перевищуєте цільовий діапазон.

Асистент відпочинку

Дозвіл організму правильно регенерувати між тренувальними сеансами. Побудована функція часу регенерації після кожного тренування повідомить вам про те, як довго повинно бути решта до наступних великих зусиль.

Функції безпеки та моніторингу

Коли ви відчуваєте загрозу або коли годинник виявляє аварію, функції для отримання допомоги та виявлення подій3 надішлять повідомлення з вашим місцезнаходженням для тривожних контактів.

Connect IQ ™ Store

Завантажте не стандартні шаблони годинника, додайте поля даних та завантажте програми з Connect IQ Store2.

Музичне управління

Легко керувати музикою на своєму телефоні та переключити пісні, не залишаючи ритму.

Синхронізація з Garmin Connect

Надішліть свою діяльність у програму Garmin Connect, яка дозволяє вам зв’язатися з процвітаючою інтернет -спільнотою, члени якої можуть регулярно спілкуватися та конкурувати, і навіть ділитися своїми досягненнями в соціальних мережах.

Інтенсивні хвилини

Дивіться, коли протягом дня протокол інтенсивних фізичних навантажень включався під час помірної та енергетичної діяльності.

Вік фітнесу

Ця функція використовує хронологічний вік, серцевий ритм та інші фактори, щоб оцінити, чи ваш організм молодший чи старший за вас. Зрештою, вік - це лише число.

Моніторинг вашого дихання

стежте за способом дихання протягом дня, під час сну та дихальних вправ.

Відстеження менструального циклу

Використовуйте додаток Garmin Connect2 для відстеження менструального циклу або вагітності. Зареєструйте симптоми, отримуйте поради щодо навчання та дієти, а не тільки.

Зв'язок та персоналізація. Повідомлення з телефону

Електронна пошта, SMS та сповіщення можуть бути отримані безпосередньо в годиннику, поєднаному з сумісним смартфоном.

Симулятор гонки

Цей спеціалізований інструмент враховує рівень навчання та історію навчання, щоб допомогти вам працювати над досягненням своєї мети та побачити вплив навчання на очікуваний час завершення гонки.

побудовані спортивні програми

Змініть свою програму профілів вправ для бігу на шляху або практично, плавання тренувань з HIIT і навіть дихальних вправ. 4

Більше можливостей для здоров'я та відстеження добре. Відстеження фітнесу

Під час щоденних заходів Garmin Porerunner 55 підраховує кроки, хвилини інтенсивних фізичних навантажень та інших параметрів1.

Вимірювання стресу

Перевірте, чи ваш день спокійний чи напружений. Нагадування про розслаблення навіть інформують про необхідність виконання коротких дихальних вправ.

Body Battery ™

вимірює рівень енергії в тілі, щоб ви могли знайти найкращий час для фізичних вправ та відпочинку.