Вимірювання пульсу GARMIN Forerunner 45 Garmin Elevate™ / RED

010-02156-16

ПОЛЬСЬКА РОЗПОВСЮДЖЕННЯ = ПОВНА ПІДТРИМКА GARMIN ПОЛЬЩА

МЕНЮ ПОЛЬСЬКОЮ

Годинник для бігу з GPS із підтримкою планів тренувань Garmin Coach

• Простий у користуванні маленький годинник для бігу відстежує пульс на зап’ясті¹ та оснащений модулем GPS, який відстежує темп, відстань , інтервали та багато іншого
• Підтримує безкоштовні плани тренувань Garmin Coach
• Онлайн-функції2 включають інтелектуальні сповіщення про вхідні текстові повідомлення та дзвінки, автоматичне завантаження даних до онлайн-спільноти Garmin Connect™, у реальному часі відстеження активності та керування музикою, що відтворюється на вашому телефоні
• Функції безпеки та відстеження включають виявлення подій (під час вибраних дій) і екстрені виклики, які надсилають ваше поточне місцезнаходження екстреним контактам2
• Спорт програми для бігу, їзди на велосипеді, бігу на треку та біговій доріжці, еліптичних вправ, кардіотренувань, йоги та багато іншого
• Час роботи батареї: до 7 днів у режимі годинника; 13 годин у режимі GPS

Перш ніж взуватися та готуватися до пробіжки, переконайтеся, що у вас є правильний інструмент для роботи. Forerunner 45S — це найменший біговий годинник із GPS, який має всі необхідні функції та настільки легкий, що його можна комфортно носити 24/7.

Збільште свій темп

Цей простий у користуванні біговий годинник ідеально підходить для щоденних пробіжок, тренувань або навіть підготовки до забігу на 10 км. Вбудований модуль GPS відстежує ваш маршрут бігу та надає точну статистику щодо дистанції, темпу та інтервалів. Його інтуїтивно зрозумілий інтерфейс дозволяє легко позначати кола або призупиняти таймер навіть із спітнілими руками. Forerunner 45S також відстежує ваш пульс на зап’ясті вдень і вночі1.

Приготуйтеся до виклику з Garmin Coach

Незалежно від того, чи є ви досвідченим бігуном, чи тільки починаєте, ці поради допоможуть вам. Ось чому Forerunner 45S підтримує адаптивні тренувальні плани Garmin Coach. Поради експертів і безкоштовні навчальні плани створені відповідно до вас і ваших цілей. Це вірний спосіб швидко дістатися до фінішу. Як частина вашого плану тренувань, це може навіть допомогти вам передбачити фінішний час гонки, і ваші тренування будуть синхронізовані з вашим годинником.

Залишайтеся на зв’язку під час бігу

Функції безпеки та відстеження дозволяють легко повідомляти своє місцезнаходження вибраним контактам, коли вам потрібна допомога – вручну чи автоматично за допомогою вбудованої системи виявлення подій2. Численні онлайн-функції дозволяють залишатися на зв’язку з рештою світу під час і між пробіжками. Розумні сповіщення про вхідні текстові повідомлення та дзвінки надсилаються прямо на годинник. Після з’єднання з вашим сумісним смартфоном Forerunner 45S автоматично завантажить дані про ваші пробіжки в фітнес-спільноту онлайн Garmin Connect. Він також забезпечує зручне керування музикою на телефоні, тож ви можете перемикати пісні, не пропускаючи ритму.

Але це ще не все

Завдяки численним профілям активності ви завжди зможете зберігати свої досягнення, навіть якщо вам не хочеться бігати. Forerunner 45S може записувати вашу продуктивність під час тренувань на велосипеді, біговій доріжці, закритій доріжці чи еліптичному тренажері, а також під час кардіотренувань, йоги та багатьох інших видів діяльності.

На шляху до фітнесу

Біговий годинник Forerunner 45S GPS пропонує широкі функції відстеження активності та самопочуття. Носіть його 24/7, щоб відстежувати кількість кроків, відстань, спалені калорії та навіть сон. Цей годинник також оснащено функцією відстеження зусиль протягом дня, яка дозволяє відстежувати вашу фізичну форму протягом дня. Якщо ваш рівень навантаження або стресу зростає, скористайтеся таймером розслаблюючого дихання та виконайте коротку дихальну вправу, щоб допомогти вам заспокоїти свій розум і тіло. Щоб допомогти вам оптимізувати енергію вашого тіла, моніторинг енергії Body Battery™ використовує зібрані дані для вимірювання ваших запасів енергії в будь-який час, щоб ви могли планувати свій день відповідно до оптимальної активності та часу відпочинку.

Підключись і вперед

Синхронізуйте свою діяльність із Garmin Connect, щоб не просто зберігати дані. Garmin Connect — це жвава спільнота, учасники якої можуть спілкуватися та змагатися на постійній основі через завдання, підтримувати інших у досягненні їхніх цілей і ділитися власними досягненнями в соціальних мережах. Garmin Connect є безкоштовним і до нього можна отримати доступ через веб-сайт або смартфон.

Виразіть себе

Висловіть свою індивідуальність і персоналізуйте свій Forerunner 45S. Сумісний із безкоштовними циферблатами з Connect IQ™ Store. Виберіть із тисяч циферблатів, доступних для завантаження, або створіть власний, використовуючи свої фотографії.

Фізичні властивості та продуктивність

• Матеріал лінзи – хімічно зміцнене скло
• Матеріал ремінця – силікон
• Розмір корпусу (Ш x Д x висота) Великий: 42 × 42 × 11,4 мм
• Розмір підходить для зап’ястя з окружністю 129–197 мм
• Розміри дисплея, ширина x висота – діаметр 26,3 мм (1,04 дюйма)
• Роздільна здатність дисплея, Ш x В - 208 × 208 пікселів
• Тип дисплея
• Читання на сонячному світлі, трансфлективний Memory-In-Pixel (MIP)
• Вага 36 г
• Час роботи батареї - Режим годинника: до 7 днів; Режим GPS: до 13 годин
• Клас водонепроникності - 5 ATM
• Кольоровий дисплей
• Пам'ять/історія
• 200 годин активності дані< /li>

Функції годинника

• Час/дата
• Синхронізація часу через GPS
• Автоматичний літній час
• Будильник
• Таймер
• Секундомір

Датчики

• GPS
• ГЛОНАСС
• Galileo
• Наручний пульсометр Garmin Elevate™
• Акселерометр

Повсякденні функції телефону

• Підключення: Bluetooth®, ANT+®
• Програма Connect IQ™ (циферблати, поля даних, віджети та програми):< /li>
• Сповіщення телефону
• Календар
• Прогноз погоди
• Керування музикою
• Знайти мій телефон
• Знайти функція телефону
• Сумісність зі смартфоном: iPhone® і Android™
• Сумісність з Garmin Connect™ Mobile

Функції безпеки та моніторингу

• Виявлення подій під час вибраних дій: ні (потрібен смартфон)
• Довідка: ні (потрібен смартфон)
• Програма LiveTrack
• Обмін подіями в прямому ефірі: лише Android™

Функції відстеження активності

• Лічильник кроків
• Панель руху (відображається на вашому пристрої, коли ви завершуєте дію; просто пройдіть кілька хвилин, щоб скинути його):
• Автоматична ціль (розпізнає рівень активності користувача та встановлює щоденну ціль кроків):
• Моніторинг сну (відстежує загальний час сну та фази руху та спокійного сну):
• Спалені калорії
• Пройдена відстань
• Хвилини інтенсивної активності
• Функція TrueUp™
• Функція Move IQ™
• Фізнес-вік: так (у додатку)
• Монітор енергії Body Battery™
• Відстеження стресу протягом усього дня

Фітнес-обладнання/тренажерний зал

• Кардіо та еліптичні тренування, сходи та йога можна додати з програми

Функції навчання, планування та аналізу

• Швидкість і відстань GPS
• Користувацькі сторінки даних
• Користувацькі профілі даних
• Auto Pause®
• Інтервальне тренування
• Поглиблене навчання
• Плани тренувань, які можна завантажити
• Auto Lap®
• Посібник із позначкою кола
• VO2 max.
• Аудіопідказки
• Сенсорний екран і/або блокування кнопок
• Історія активності на годиннику
• Physio TrueUp

Функції пульсу

• Зони пульсу
• Сповіщення про пульс (передавання даних пульсу через ANT+™ на сполучений пристрій)

Функції бігу

• Доступні профілі бігу: біг, біг на біговій доріжці. Біг на закритій доріжці можна додати на рівні програми
• GPS-вимірювання відстані, часу та пульсу
• Rath (кількість кроків за хвилину в реальному часі)
• Бігові тренування
• Бігові тренування li>
• Підтримка датчика швидкості та каденсу (з датчиком, продається окремо)

Велоспорт.

Ритм (кількість кроків за хвилину на постійній основі): Так

Підключення

• Сумісність зі смартфонами: iPhone® і Android™

Елементи, що входять у коробку для транспортування

• Forerunner 45 RED
• Кабель для заряджання та даних
• Документація продукту