GARMIN Forerunner 245

ВИ БІЖЕТЕ, ВІН АНАЛІЗУЄ

Цей GPS-годинник відстежує вашу статистику та аналізує дані, продуктивність, бігову форму, історію тренувань і навіть ваші цілі.

Основні функції:

• Моніторинг вашого тренувального навантаження, щоб побачити, чи ви тренуєтеся достатньо інтенсивно чи перетренуєтеся.
• Підготуйтеся до наступну гонку як професіонал із Garmin Coach Garmin Coach.
• Підтримуйте форму, відстежуючи динаміку бігу.
• Ми стежитимемо за вами за допомогою виявлення подій.
• Отримайте ідеальний зовнішній вигляд і улюблені програми безкоштовно з Connect IQ™ Store.
• Ви працюєте, а акумулятор залишається з вами – до 7 днів.

МАЛІЙ ДИЗАЙН

Він гладкий і легкий – ідеальний для бігу та повсякденного носіння.

МАТЕРІАЛИ, РОЗРОБЛЕНІ ДЛЯ БІГУ

Forerunner 245 із стійким до поту силіконовим ремінцем і міцним склом Corning® Gorilla® Glass 3 витримає всі труднощі з вами.

Усе, що вам потрібно для покращення вашої продуктивності.

GARMIN COACH

Це Garmin Coach. містять поради експертів і безкоштовні плани навчання, адаптовані до вас і ваших цілей. Тренування синхронізуються безпосередньо з вашим годинником.

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ПРОГРАМИ

Змінюйте свій план тренувань за допомогою профілів активності для їзди на велосипеді, плавання в басейні, бігу на доріжка в приміщенні, вправи на еліптичному тренажері, вправи на сходах тощо.

ЧАСТОТА СЕРЦЯ НА ЗАП'ЯСТКУ

Записуйте дані частоти серцевих скорочень і отримуйте сповіщення, коли вона надто висока або надто висока низький пульс під час відпочинку. Подивіться, як напружено працює ваше серце під час тренувань, навіть під водою.

ВБУДОВАНИЙ GPS

Дотримуйтесь маршруту бігу та отримуйте точні статистичні дані про відстань, темп та інтервали .

ДИНАМІКА БІГУ

У поєднанні з сумісним аксесуаром Forerunner 245 вимірює важливі параметри бігу, такі як частота педалей, довжина кроку, час контакту з землею, баланс тощо.

МАКСИМАЛЬНИЙ VO2 MAX

Тренуйтеся розумніше за допомогою МАКСИМАЛЬНОГО VO2 MAX, який враховує зміни продуктивності, спричинені спекою чи висотою.

TRAINING EFFECT

Подивіться, як вправи покращують витривалість, швидкість і силу за допомогою інформації Training Effect.

РЕСУЛЬТАЦІЯ БАТАРЕЇ

Біжіть якомога швидше з годинником, який не встигає за вами. До 7 днів автономної роботи в режимі годинника та до 24 годин у режимі GPS.

Він вас розуміє.

МОНІТОР ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY™

Вимірює рівень енергії вашого тіла, щоб ви могли знайти найкращий час для вправ і відпочинку.

ВІДСТЕЖЕННЯ МЕСТУАЛЬНОГО ЦИКЛУ

Програма Garmin Connect™ дозволяє відстежувати менструальний цикл або перебіг вагітності. Записуйте свої симптоми, отримуйте поради щодо тренувань та дієти тощо. Ви навіть можете зчитувати цю інформацію прямо з годинника завдяки віджету відстеження менструального циклу та програмі моніторингу вагітності.

ПУЛЬСОКСИМЕТР

Цей датчик, встановлений на зап’ясті, оцінює оксигенації крові4 , що допомагає оцінити, як організм поглинає кисень – особливо під час сну.

СТАТУС ТРЕНУВАННЯ

Цей показник оцінює вашу недавню історію тренувань і показники продуктивності, надає інформацію про ефективність тренування, максимальний стан і перетренованість.

НАВАНТАЖЕННЯ ДО ТРЕНУВАННЯ

Ця статистика охоплює інтенсивність тренувань за останні 7 днів і порівнює ці дані з оптимальний діапазон для вашого фізичного стану та історію останнього тренування.

ПОМІЧНИК ВІДПОЧИНКУ

Вбудований помічник відновлення сповістить вас після кожного тренування, як довго ви повинні відпочити перед наступним з великими зусиллями. Він також розраховується на основі таких факторів, як зусилля протягом дня та щоденна активність поза вправами.

Залишайтеся на зв’язку під час бігу.

ПОВІДОМЛЕННЯ НА ТЕЛЕФОНІ

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення безпосередньо на свій годинник, підключений до смартфону.

LIVETRACK

LiveTrack дозволяє друзям і родині відстежувати ваше місцезнаходження в реальному часі та навіть переглядати весь запланований маршрут. Ви можете бути впевнені, що ваші близькі точно знають, куди ви біжите чи їдете.

ФУНКЦІЇ БЕЗПЕКИ ТА МОНІТОРИНГУ

Коли ви відчуваєте загрозу або коли годинник виявляє аварію, функції екстрених викликів і виявлення інцидентів надсилають дані про ваше місцезнаходження екстреним контактам.

CONNECT IQ™ STORE

Завантажте власний дизайн циферблата, додайте поля даних і завантажуйте програми та віджети з Connect IQ Store.

СИНХРОНІЗОВАНО З GARMIN CONNECT™

Надсилайте дані про свою активність до програми Garmin Connect до зв’яжіться з живою онлайн-спільнотою, учасники якої можуть постійно спілкуватися та змагатися та навіть ділитися своїми досягненнями в соціальних мережах.

Фітнес-дані у вас під рукою – завантажте програму Garmin Connect!

Garmin Connect онлайн і мобільний використовується для відстеження, аналізу та обміну інформацією про здоров’я та фізичну форму з вашого пристрою Garmin.

Перегляд дня

Програма Garmin Connect зручно відображає ваші найважливіші дані про здоров’я та сповіщення. Виберіть дані, які ви хочете переглянути, і вкажіть порядок їх відображення, а також отримаєте більш детальний аналіз. Переглядайте тижневу, місячну та річну середню статистику здоров’я, відстежуйте історію ваших улюблених занять тощо.

Поправляйтеся

Програма Garmin Connect дає вам усе інструменти, необхідні для покращення вашого навчання. За допомогою Garmin Coach ви отримаєте тренування, адаптовані до ваших здібностей, персоналізовані поради щодо тренувань, а також корисні статті та відео.

Контролюйте свою діяльність

Незалежно від того, чи ви бігайте незалежно від того, плаваєте ви, катаєтеся на байдарках чи піднімаєте тяжкості, Garmin Connect може відстежувати ваш прогрес. Статистика, записана під час кожної активності, дає вам змогу аналізувати свою продуктивність і покращувати її наступного разу.

Зв’язуйтеся з друзями

Garmin Connect із друзями ще краще. Ви можете змагатися в змаганнях на крок і дистанцію, створювати групи або підбадьорювати один одного, використовуючи лайки та коментарі. Наша функція значків дозволяє вам заробляти значки за свої досягнення та порівнювати їх із друзями.

Технічні характеристики:

• МАТЕРІАЛ ЛІНЗИ: Corning® Gorilla® Glass 3
• МАТЕРІАЛ ОПРАВИ: Пластик посилений скловолокном
• МАТЕРІАЛ РЕМІНКА: силікон
• РОЗМІР КОНВЕРА: 42,3 × 42,3 × 12,2 мм, підходить для зап’ястя з окружністю 127-204 мм
• РОЗМІРИ ДИСПЛЕЯ: Діаметр 30,4 мм (1,2 дюйма)
• КОЛЬОРОВИЙ ДИСПЛЕЙ: ТАК
• РОЗДІЛЬНА ДІЯ ДИСПЛЕЯ: 240 × 240 пікселів. li>
• ВАГА: 38,5 г
• РЕСУЛЬТАЦІЯ АКУМУЛЯТОРА: Режим годинника: до 7 днів; Режим GPS: до 24 годин
• КЛАС ВОДОСТІЙКОСТІ: Плавання, 5 ATM
• ПАМ'ЯТЬ/ІСТОРІЯ: 200 годин дані про діяльність
• МЕНЮ ПОЛЬСЬКОЮ: ТАК

Набір включає:

• Forerunner 245
• Кабель для зарядки та передачі даних
• Документація