FutureBiotics, Pmsharmony, Advanced PMS, 56 вегетаріанських шапків
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 100
Приобретая «FutureBiotics, Pmsharmony, Advanced PMS Team, 56 вегетарианских кепков», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Сексуальная работоспособность» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Назва продукту: FutureBiotics, Pmsharmony, Advanced PMS, 56 вегетаріанських капсул
Мінімальна дата довговічності: 07-2025
вміст упаковки: 56 PCS
ean код: 049479025121
> Опис (переклад AI)
- Здоров'я. Природа. Життя.
- Клінічно перевірені поживні речовини для підтримки харчових ПМ
- Дієтична добавка
- 14 -денний цикл
План дій PMS
Жінки, що борються з синдромом передменструальної напруги (ПМС), страждають від ознак переплутки настрою, депресії, дратівливості, втоми, збільшення ваги, безсоння, спазмів, головних болів і бажання їжі. Багато жінок відчувають багато симптомів. Медичні працівники погоджуються, що стратегії здорового життя можуть ефективно допомогти в управлінні та зменшенні симптомів ПМС.
Дієтична добавка
- Візьміть PMSharmony ™ та універсальну полівітамінову дієтичну добавку та споживайте збалансовану дієту, що містить фрукти, овочі, повні зерна та білок з низьким вмістом жиру.
- Останні дослідження показують, що дієта, багата кальцієм та вітаміном D - доступна в молочних продуктах з низьким вмістом жиру та збагаченого апельсинового соку - здається, допомагає жінкам зменшити ризик симптомів ПМС.
- Обмежте сіль, оскільки це сприяє припиненню рідини та метеоризм.
- Обмежте кофеїн, оскільки це сприяє болю за груди та збільшенням головних болів.
фізичні навантаження
- Фізичні навантаження - це прекрасний спосіб боротися з їжею, зменшити стрес та покращити позитивне ставлення. Спробуйте реалізувати щонайменше 30 хвилин аеробної підготовки щодня, особливо в дні, що передували менструації.
- Увімкнення заходів на свіжому повітрі. Вітамін D від Сонця виявився корисним і відіграє важливу роль у гормональній системі організму.
додаткові терапії
- Спай і відпочинок, що допомагає зменшити втому та дратівливість.
- Освоєння дозволяє бути позитивними і не негативними. Зміна підходу та реакції під час ПМС може творити чудеса. Допомога з глибоким диханням та візуалізацією.
Що робити, а що не робити
- Використовуйте методи розтягування для полегшення напруги. Акуратно перемістіть голову з боку в бік і поверніть руки.
- ПМ часто генетичні. Сім'я знає здоров'я вашої родини та розмовляйте з членами вашої родини, щоб дізнатися, які терапії є найбільш ефективними для них.
Оцінка прогресу
Будьте в курсі факторів, що сприяють симптомам ПМС. Не бійтеся зламати, просити допомоги, зосередитись на здоровому харчуванні, займатися спортом та використовувати інші терапії подолання. Z
Додаткові інгредієнти:
4містить сою. 4 запропоноване використання: '
Як дієтична добавка для дорослих, приймайте 4 капсули на день, бажано під час їжі. Для найкращих результатів приймайте щомісяця за 14 днів до початку менструації. 361256