ФОКУС НА СВОЮ СПИНУ ЯК СКЛАДАТИ ЕФЕКТИВНУ ПРОГРАМУ ТРЕНУВАНЬ НА ОСНОВІ РЕЗУЛЬТАТІВ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Просматривая «ФОКУС НА СПИНЕ КАК ПОСТРОИТЬ ЭФФЕКТИВНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК НА ОСНОВЕ ВАШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Зробіть ставку на те, як створити ефективну програму навчання на основі результатів наукових досліджень
⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Автор: Стюарт Мак Гілл
✅ Видавництво: Галактика
✅ Обкладинка: м'яка
✅ Сторінок: 328
✅ Формат: 275x205
✅ Видання: 1
✅ Вага: 1245
✅ Видання: 1
✅ Рік: 2019
✅ ISBN: 978-83-7579-750-3
✅ EAN: 9788375797503
✅ Код: 30667751 pl5%
Книга є джерелом знань, необхідних для створення індивідуально підібраних програм тренувань спини. Унікальний підхід професора Макгілла базується на багаторічних дослідженнях, під час яких він досліджував секрети роботи хребта у людей із проблемами спини та найвидатніших спортсменів. Завдяки своїм знанням він надавав поради представникам уряду, корпораціям, спортивним командам і спортсменам з усього світу. Ця книга – справжній руйнівник міфів! Тут ви знайдете рекомендації щодо тренувань, а також ознайомлення з поняттям «наджорсткість» разом із вправами, заснованими на останніх дослідженнях Dr. Макгілл. Ви дізнаєтеся, як усунути т. зв Витік енергії, долайте труднощі, покращуйте швидкість і отримуйте найкращі результати. У розділах, присвячених практиці, ви знайдете, наприклад, «клініку сквоту». Ця книга розроблена, щоб допомогти вам зміцнити спину безпечним способом. Він призначений для тренерів, професійних спортсменів, фізіотерапевтів і тих, хто займається спортом.