Фітнес -тренування гантелі. Зміцнення тіла навантаження 2x1 кг

Залізні гантелі для вправи на силу 4fizio 2 × 1 кг

Ви шукаєте гантелі, з якими ви будете робити ефективні тренування всього тіла як вдома, так і на свіжому повітрі? Ставка на чавунні гантелі з 4fizio вініловим покриттям. За допомогою їхньої допомоги ви будете не тільки силові тренування, але й аеробні та витривалість . Чавунні ваги також дозволять розвивати динаміку та силу, а також спалити непотрібні калорії та формувати свою фігуру.

Вам не потрібно ходити в спортзал (якщо ви не хочете) працювати над своєю фігурою - з сьогоднішнього дня ви можете мати його у власній квартирі!

Ваги заліза з 4fizio 2 × 1 кг вініл ознайомлюються з параметрами продукту, щоб вибрати гантелі, пристосовані до ваших власних потреб. Параметри

:

✔ Матеріал: Залізо, вініл

✔ колір: бірюза

✔ кг

✔ ✔ тривалість: 2 × Ганчбелл 1 кг

4fizio чавунні гантелі - найважливіші особливості

▶ ️ гантелі мають покриття, що не є, і належним чином профілювались , завдяки якому вони забезпечують комфортне зчеплення. Зберігайте їх чистими. 4

▶ Ваги також чудові як інструмент під час реабілітації після -траматичного та післяопераційного.

Як тренуватися з 4fizio гантелями? 4 За допомогою чавунного навантаження ви зміцните м’язи рук, спини та грудей . Якщо ви зосередитесь на присіданнях, тестах або поїздках з гантелями в руках, ви також зміцните м’язи ніг. Але це ще не все! Ханпелі також є важливим елементом периферійної підготовки, що ви можете успішно зробити вдома. Ви також можете проводити інтервальні тренування з ними, в яких вправи з гантелями (наприклад, лизання) переплітаються з спринтом на місці. Навчальні можливості тут справді необмежені!

Якими ефектами ви можете очікувати?

regardless of whether you focus on strength, peripheral or endurance training, exercises with dumbbells will allow you:

✅ Strengthen the muscles of the whole body

✅ Increase strength and strength

✅ accelerate metabolism

< fat tissue

✅ Strengthen joints, tendons and ligaments

✅ підвищити рівень стабілізації

✅ Зменшіть ризик травм та травм