Насіння подорожника 1кг Тарпея

Подорожник подорожник (Plantago psyllium L.) є дуже цінною рослиною з численними лікувальними властивостями, завдяки, серед іншого, високий вміст клітковини, приблизно до 68% в насінні.

При заливанні водою насіння виділяє слиз (подібно до насіння льону). Щоб ефект був задовільним, ви повинні пити багато води під час їх споживання.

Насіння псиліуму допомагає при різних проблемах, таких як:

• вони знімають біль, пов’язаний з геморой
• покращують перистальтику кишечника, запобігаючи запорам
• допомагають боротися з діабетом, знижуючи рівень цукру в крові
• підтримують втрату ваги, зменшуючи відчуття голоду та всмоктування жиру
• добре очищає кишечник від токсичних відкладень шляхом виділення великої кількості слизу в поєднанні з водою
• допомагає розмноженню хорошої кишкової флори
• добре працює у випадку виразкову хворобу, надаючи захисну дію на стінки шлунка
• було встановлено, що вони знижують рівень холестерину ЛПНЩ і таким чином запобігають серцево-судинним захворюванням
• зовнішньо, слизовий настій подорожника корисний у вигляді компресів для боротьби з розацеа, псоріазом та атопічним дерматитом
< /ul>

Вміст цінних речовин у насінні псиліуму

Насіння цієї рослини, крім клітковини, також містить ксилозу та арабінозу, які є вуглеводами з групи моносахаридів. Існують також глікозиди (комбінації кислот із цукрами), такі як аукубін, який є глікозидом іридію, який має противірусні, антибактеріальні та протизапальні властивості. Насіння також містить фітостероли та дубильні речовини (таніни) з антиатеросклеротичними, протираковими та антимутагенними властивостями.

Правильне використання насіння подорожника

Залийте насіння подорожника водою і випийте після того, як утвориться слиз. Ми можемо додавати їх у коктейлі, інші напої, такі як чай чи компот, йогурт чи кефір. Однак важливо пити багато води, тобто більше півтора літрів на день. Тоді ми побачимо благотворний вплив цих насіння на організм людини.