EWA CHODAKOWSKA Model Look [DVD]
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Оплачивая «ЭВА ЧОДАКОВСКАЯ Model Look [DVD]», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Физические упражнения, танцы» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
EWA CHODAKOWSKA Model Look [ DVD ] Новинка у фользі
Тренінги Model Look призначені для покращення постави та призначені особливо для працюючих людей, які проводять багато часу за столом.
Тренінг зміцнює поставу м’язів, у тому числі живота та спини, з особливим акцентом на м’язи, що відповідають за підтягування лопаток.
Тренування складається з розминки та 5 частин, кожна з яких триває приблизно 6 хвилин і містить 2 або 3 вправи, які виконуються по 3 рази кожна.
Між частинами тренування робиться хвилинна перерва на відпочинок і в кінці вправи на розтяжку. >
Для виконання деяких вправ вам знадобляться маленькі гантелі або 2 півлітрові пляшки з водою.