Emoční jóga - Як думати про це

Автор: Bija Bennettová

Podstatou dobrého zdraví je z pohledu emoční jógy celestvý přístup, což poznaná věnovat se fyzické, mentální, emociónální and spiritualní části sebe sama. Pokud v sobě neseme jakukoliv emočni kolizi, zůstáváme slabí, without ohledu on how máte vypracované svaly. Jóga je více about vnitřní síle než about svalech. Záměrem jógové praxe is být integrovanou lidskou bytostí ve všech směrech. Emoční jóga představuje методологію, яка має відношення до setkat se s emocemi, transformovat it a uzdravit a stejně so pracovat i s vaším tělem a think.

Ve starodávných jógových textech jsou emoce popsány as vlny, vrtti, nebo výkyvy vědomé думок. Jakýkoliv druh smyslového vnímání, napr. радість і біль, я повинен піклуватися про себе як про свого друга і думати про це. Setrváme-li v nervozitě nebo zmatku, ztrácejí naše emoce svůj přirozený rhythmus і ми впали в депресію, страх або некліду. Давайте дивитися правді в очі, давайте дивитися правді в очі, давайте дивитися правді в очі, трансформувати це, давайте дивитися правді в очі. Zpětné sledování emočních vln až k jejich zdroji nás přivede k objevení našego přirozeného stavu radosti. Emoce jsou fyzické, nikoliv psyche, and vědci si to nyní začínají uvědomovat. Emoce fungují as spojnice mezi naším tělem a naší thinks. У кожного з нас є психосоматична система. Emoce fungují as spojnice mezi naším tělem a naší thinks. Základ západní culture tvoří přesvědčení, že myšlení je far důležitější než cítění. Také on Východě často pohlíželi на емоції є неповагою. Вихідні духовні традиції підтримували ідеал контемплану, протилежності від внутрішнього світу і кліду і честь того, що мильне називала освіченим чи нірваною. Dokonce and zažitý stereotype - jógin sedící in hluboké meditaci - varuje před ničivou silou emotion.

Язик: čeština

Vazba: brožovaný

Рік видання: 2015

Початкова сторінка: 212

EAN: 9788074360527

ISBN: 9788074360527

Накладач: DharmaGaia