Шлях до себе

• Автор: Ewa Woydyłło
• Постачальник: Azymut
• кількість сторінок: 168
• формат: 14,0x19,0см
• номер видання: 1
• мова випуску: польська
• дата випуску: 16/06/2024
• тип палітурки: м'яка обкладинка
• рік видання: 2024

Видавництво: Літературний p>

EAN: 9788308084687

Книга популярного та шанованого психолога, яка допомогла тисячам жінок у своїй роботі. З низькою самооцінкою борються багато людей, але частіше жінки. Пригнічені важким досвідом, повсякденним життям і патріархальною культурою, вони не можуть відчути самосприйняття, свободу волі та віру у власні здібності. Інколи це призводить до того, що людина вживає роль жертви або звинувачує весь світ у своїх невдачах. Ewa Woydyłło запрошує вас у обережну, чутливу та водночас конкретну та енергійну подорож углиб себе у пошуках відчуття цінності. Шлях, який я пропоную, починається з уважного вивчення того, що ми думаємо, говоримо та робимо. Це дозволяє виявити шкідливі моделі, які формують комплекс неповноцінності та блокують ріст. Життя - це подорож. Ви звідки прийшли. Не зупиняйтеся, йдіть куди хочете. Не все повинно виходити у вас. Змінюйте неможливі цілі на здійсненні. Прийміть речі, які ви не контролюєте. Прости своїх грішників, включно з собою. Медитуйте, аналізуйте, але не зациклюйтеся на своїх жалях. Смуток не заборонений, але якщо вам це погано, зверніться за допомогою. Джерело вашого почуття цінності полягає в тому, що ви думаєте, говорите та робите.