Дорожні велосипедні та гірські тренування - 2 путівники 24 години
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Покупая «Дорожный велосипед и тренировка по гору - 2 гида 24 часа», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Велосипед, велосипедный спорт» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
- Увага! Ви купуєте набір (набір), що складається з 2 книг!
- Книги- фабрика new , оригінал, папір,
- ...
- Я запрошую вас швидко покупок
- Знання для ваших коліс ©
1. Циклінг - Основи навчання - Домінік Лау, Польська мова , Buk Bicycle 2012, ред. 1, 300 с., Формат 20х26 см, вага 0,65 кг, м'який світильник
Цилінг на основі тренувань є обов'язковим для тих, хто хоче тренувати велосипед і досягти найкращих результатів на дорозі та на трасі. Ви дізнаєтесь, як планувати тренінги, відповідати типам, методам та навчальними заходами, щоб отримати найкращі результати.
Щоб розпочати велосипедну главу в житті, вам не потрібно бути в певному віці або мати спеціальні схильності. Теми, висунуті в цій книзі, є необхідною підтримкою як для аматорської, так і для професійної підготовки. 4 Для початку, сильної волі та вільний час. Крок поетапно вводить секрети велосипедного руху: планування тренувань та використання різних методів водіння. Поради, які ви містять, дозволять вам відкрити власні здібності. Завдяки їм ви підготуєте до інтенсивних видів спорту, ви навчитесь їздити швидше та безпечніше. 4 Домінік Лау проводить вас через індивідуальні проблеми, необхідні для підготовки - від психічного ставлення до питань, пов’язаних із підготовкою велосипеда. Він не буде пропускати проблеми, пов'язані з відповідним велосипедним вбранням. Потім він йде на планування тренувань - він обговорює цілі, цикли та фази тренувань та пряму підготовку до початку змагань. Він показує, як вести велосипедний щоденник і як відповідати вашому раціону, щоб він був елементом формування спортивної форми. Завдяки книзі нічого не здивує вас - ви будете знати, як впоратися з перевитком, втомою та вигоранням та зниженням мотивації. Вона обговорює як основні, так і вдосконалені методи їзди на велосипеді, включаючи Педалі та баланс з тілом, а також комір підставки або кидка на фінішній лінії. Ви дізнаєтесь, як атакувати та бігати, відповідати на напади та блокувати. Ви навчитесь приймати правильні рішення, які призведуть до ваших цілей.
Крім того, ви дізнаєтесь точно окремі змагання на велосипеді, читаємо про найбільші дорожні велосипедні гонки та проковтнути трохи історії велосипедного руху
42. Біблія тренувань гірських велосипедистів - Джо Фріель, Польська мова , Buk Bicycle 2010, ред. 1, 252 с., Формат 20х26 см, вага 0,57 кг, м'який світильник
Не має значення, чи ваша мета - взяти участь в Олімпіаді чи кращий стан у другій половині дня - Біблія тренувань з гірських велосипедистів допоможе вам докорінно покращити свою форму. Тому що навіть найкращі фізичні умови не будуть корисні, якщо у вас не вистачає знань, що дозволить створити програму, пристосовану до індивідуальних потреб.
"Нарешті, у нас є книга про польський видавничий ринок щодо навчання гірського велосипедиста. Написана простою, дуже зрозумілою мовою, це, безумовно, буде корисним як для гравців, так і для тренерів. Він адресований широкій групі велосипедистів: початківців, вдосконалених, навчання та роботи. Біблія тренувань з гірського велосипедиста - це своєрідний посібник, який після читання не накопичується на полиці " - написав тренер Анджея Пітек Коларський у передмові книги. Ця думка підтверджується тисячами польських гірських вершників, які купували, читали та навчаються з Фріелем.
Якщо ви хочете серйозно розібратися з навчанням MTB та шукаєте інформацію про те, як планувати навчальний сезон та S
Zasíláčí.
©
[Код продукту: cqzlg4vyy8 qmmo892chc l7hiyetaut dy]