Home Health Foundation. Як черпати здоров’я з цілющої сили їжі щодня!

• Автор: Марек Заремба
• Видавець: Esprit< /li>
• Рік видання: 2024
• Палітурка: М'яка обкладинка
• Кількість сторінок : 352
• Видання: 1
• Віковий рейтинг: +

• EAN: 9788367925945

Відкрийте метод для здорового та плідного життя!

Марек Заремба, дієтолог, фахівець з детоксикації та природної медицини St. Хільдегард, а також автор багатьох публікацій про харчування, профілактику та лікування хронічних захворювань, у своїй останній книзі ділиться знаннями, набутими за 10 років. Він представляє метод 12 кроків у формі практичного курсу, щоб за 12 тижнів, через 12 теоретичних занять і 12 практичних занять, ви могли побудувати міцну основу для здоров’я і, як наслідок, щастя.

Крім того, у книзі ви знайдете: зразок тижневого плану харчування, перевірені рецепти з легкодоступних інгредієнтів, уроки кулінарії та прості вправи та поради, які допоможуть вам змінити своє повсякденне життя.