DogDala

Дарр Лорен

• Видавництво: Left Paw Press
• Рік випуску: 2016
• Обкладинка: м'яка
• Кількість сторінок: 120
• англійська

Здобуйте ясність, зосередженість і спокій DogDalas - включено понад 50 собачих мандал і мантр/афірмацій... Мандали — це форма терапії, яку використовують тисячі людей у ​​всьому світі. Люди, які прагнуть заспокоїти свої думки та підвищити свою продуктивність, щодня розфарбовують мандали. Тепер будь-хто, хто любить собак і прагне ясності, має джерело для цих роздумів у "DogDala". Розкрийте свій творчий потенціал із більш ніж п'ятдесятьма дизайнами DogDala, включеними в "DogDala". У цій книжці-розмальовці представлено 50 найкращих порід. Також включено понад п’ятдесят мантр (також званих афірмаціями) для медитації під час процесу фарбування. Серед порід: акіта, аляскинський маламут, американський фоксхаунд, австралійська вівчарка, бассет-хаунд, бігль, бладхаунд, бордер-коллі, боксер, бретані, бульдог, бультер’єр, кане-корсо, кавалер-кінг-чарльз-спанієль, чихуахуа, китайська чубата, чау-чау, Кокер спанієль, коллі, кучерявий ретривер, такса, далматин, французький бульдог, німецька вівчарка, німецький дог, ірландський м’якошерстий пшеничний тер’єр, лабрадор ретрівер, мастиф, ньюфаундленд, папійон, пемброк вельш коргі, померанський шпіц, пудель, мопс, щур Тер'єр, ротвейлер, сенбернар, ши-тцу, сибірський хаскі, візсла, веймаранер, вест-хайленд-уайт-тер'єр, йоркширський тер'єр. Виберіть засіб, оберіть DogDala для фарбування та насолоджуйтесь. Поверніть свої думки вперед. Кожен із дизайнів створено для любителів собак і домашніх тварин, щоб зосередитися на забарвленні, щоб зняти стрес, збільшити позитивну енергію в своєму житті та отримати задоволення від процесу! Переваги розмальовок: було проведено багато багатообіцяючих досліджень арт-терапії. Для тих, хто менш схильний створювати мистецтво як терапію та бажає простішого рішення, вони використовують книжки-розмальовки, щоб збагатити своє життя. Лікарі та терапевти призначають фарбування для багатьох різних захворювань, включаючи депресію, посттравматичний стресовий розлад, деменцію та навіть хворих на рак, щоб зменшити рівень болю та стресу під час лікування. Щодня люди також шукають природні та радісні способи зменшити біль і зменшити напругу у своєму житті. За допомогою фарбування розум фокусується. Це, у свою чергу, дозволяє мозку замінювати балаканину та негативні думки позитивними думками. Є багато переваг від розмальовки, зокрема: • Досягніть медитативного стану розуму. Альфа-мозок присутній, коли розум спить або перебуває в глибокому дзен-медитативному стані. Коли людина фарбується, мозок може перейти в цей заспокійливий, відновлювальний режим. • Зняти стрес, занепокоєння та страхи. Це відбувається в мигдалевій частині мозку, де інтегровані емоції та мотивація. У процесі фарбування мигдалеподібне тіло заспокоюється. • Удосконалювати дрібну моторику. Це відбувається через повторення розфарбовування та фокусування на завданні за допомогою рук, щоб залишатися в межах обмеженої області. • Підвищення креативності. Розмальовки розблоковують праву сторону мозку та зберігають її стимуляцію, дозволяючи більше творчих думок і рішень. Це також призводить до підвищення продуктивності. • Розслабтеся, досягніть ясності та зосередьтеся. Люди також можуть знизити артеріальний тиск під час фарбування. Лорен Дарр з дитинства божевільна від собак. Вона занурюється у творчість через письменництво та мистецтво. Лорен виявив, що включення творчих звичок у життя корисне для здоров’я та живлення душі.

[Марка,9781943356249,2/10/2023 5:45:22 AM]