Dieta keto Ewelina Podrez-Siama RM
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 67
Приобретая «Dieta keto Ewelina Podrez-Siama RM», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Основные блюда» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
- Автор: Евеліна Подрез-Сіама
- Назва: Кето-дієта
- Видавець: RM
- EAN: 9788381516280
- Сторінок: 224
- Формат: 235x165 мм
- Рік видання: 2022
- обкладинка: брошура
Виключіть борошно та цукор, вибирайте здорові рослинні та тваринні жири, ось майже сотня простих рецептів кетогенних страв від автора блогу Евеліни Подрез-Сіамі.
Кетогенна дієта передбачає обмеження споживання вуглеводів, борошняних виробів і цукровмісних продуктів користь тваринних і рослинних жирів, що містяться в м'ясі, рибі і олії. Це забезпечує ефективне спалювання жирової тканини та запобігає перепадам енергії в організмі, викликаним коливаннями глюкози. При вмілому використанні він допомагає скинути непотрібні кілограми, зберегти струнку фігуру та додає бадьорості.
У цій книзі авторка ділиться своїм досвідом із читачами та радить, як зробити перші кроки у стилі кетогенного харчування. Він містить перевірені рецепти страв, повних овочів і корисних жирів, з яких можна скласти меню на цілий день.