Дієта довголіття

• Автор: Вальтер Лонго
• Видавництво: Bukowy Las
• Рік видання: 2024
• Кількість сторінок: 288
• li> Формат: 12,5 х 19,5 см
• Обкладинка: м'яка з клапанами
• EAN: 9788380746701

У чому секрет довголіття? , професор, розкриває це геронтолог і біохімік, всесвітньо відомий фахівець з дослідження старіння, відомий як гуру довголіття. Його оригінальний план харчування базується на середземноморській кухні (з низьким вмістом білка та цукру, багата корисними жирами, овочами та фруктами) та періодичному. голодування, яке виконується лише 3 дні на тиждень - 4 рази на рік по кілька днів. Дієта Вальтера Лонго — запорука довшого, здоровішого та насиченого життя. Він зменшує жирову тканину навколо живота, запобігає втраті м'язів і кісток, омолоджує і відновлює організм. Він захищає від серцево-судинних захворювань, діабету, раку, аутоімунних і нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. Міжнародний бестселер, що представляє найважливіші відкриття в галузі харчування. Клінічно перевірений, революційний план харчування, який продовжує життя. Дієта, яка захистить вас від ожиріння та захворювань способу життя.