Дієта для зайнятих людей у двох словах Агата Ставінська
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Заказывая «Коротко о диете для занятых людей Агата Ставиньская», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Диетические блюда» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Коротко про дієту для зайнятих людей. Практичні поради та меню на 14 днів. Здоровий, простий і дешевий
Автор: Agata Stawińska
EAN: 9788327126535
Тип видання: книга
Сторінок: 176
SID: 3335501
Коротко про дієту для зайнятих людей. Практичні поради та меню на 14 днів. Здоровий, простий і дешевий
Якщо ви живете в постійній поспіху, у вас немає багато часу на приготування їжі, але ви хочете харчуватися здорово, не витрачаючи багато? ця книга для вас! Автор пропонує збалансований, але, перш за все, нескладний і надзвичайно гнучкий план харчування, який ви можете легко адаптувати до своїх потреб. Двотижнева дієта містить чотири варіанти калорійності (1500, 1600, 1800 і 2000 ккал). Їй передує обширний розділ посібника, з якого ви дізнаєтесь, як легко контролювати свій раціон. У книзі ви також знайдете багато практичних порад, зокрема: як самому змінити заплановане меню або які замінники вибрати. Агата Ставінська ? випускниця дієтології Університету природничих наук у Познані, популяризаторка знань про здоровий спосіб життя. Вона веде Instagram @dietetyka_w_pigulce і блог astawinska.pl. Створюючи дієти, він орієнтується на те, щоб вони були смачними, збалансованими та простими у приготуванні.