Дерев'яна гімнастична драбина з гіркою 240

Дерев'яна гімнастична драбина з гіркою ТОМАС 240см - спортивний куточок для дітей з гіркою та рухомою регульованою дерев'яною штангою. Включає підвісні аксесуари, які можна використовувати окремо. Для розтяжки і зміцнення стабілізуючих м'язів використовуються регульовані мотузки з кільцями. Решта елементів, міцна мотузка для скелелазіння, додаткова дитяча драбинка зі сходинками і гімнастична трапеція, будуть корисні для зміцнення всіх частин тіла дитини. Набір виготовлений з високоякісної лакованої деревини сосни. Міцна конструкція, висока вантажопідйомність (130 кг) і міцне кріплення тяги на драбині гарантують максимальну безпеку вправ.

• Ширину гімнастичної драбини можна вибрати< /li>

Набір вправ для дітей дозволяє весело провести час цілий рік, незалежно від погоди. Майданчик - ідеальне рішення для дітей із зайвою вагою, м'язовою слабкістю або викривленням хребта. Регулярні заняття спортом знижують ризик подібних проблем і приносять полегшення від наявних недуг. У набір входить штанга та гірка, які є чудовим засобом, який поєднує в собі розвагу та фізичну активність, і, перш за все, чудовий спосіб відволікти найменших від екрану телефону чи комп’ютера.

Гімнастична драбина для дітей Tomas - це високоякісний тренажер, який ідеально підходить для тренувань і розтяжки всього тіла. Тренировичні драбини оснащені рядом аксесуарів, які створюють набір із невичерпними можливостями для вправ.

Гімнастичні драбини - це обладнання, яке останнім часом стає все більш і більш популярним. популярний.популярність. Існує багато видів сходів - вони відрізняються матеріалом, розмірами і способом кріплення. Тренажери цінують їх за те, що вони не займають багато місця, прості в обслуговуванні і тому ідеальні для квартир. Матеріали, які використовуються у сходах Pelltech, мають відмінну якість. Букова деревина компактна, міцна і дуже гнучка. Бічні стінки покриті нетоксичним лаком без запаху, що підвищує їх жорсткість і гнучкість. Гімнастичні драбини для дому можуть послужити ефективним засобом реабілітації, прискорити відновлення після травм і запобігти ушкодженням спинного мозку. Крім того, вони є ідеальним обладнанням для тренування всього тіла. Вправи з драбинками зміцнюють м'язи преса, спини, сідниць, ніг і рук.

Технічні характеристики гімнастичної драбини:

• зріст: 240 см
• ширина: 80 см
• глибина: 65 см
• висота приміщення для встановлення: від 240 см
• довжина гірки: 150 см
• ширина слайда: 35 см
• тип кріплення: до стіни
• матеріал: сосна, бук
• вага драбини з аксесуарами: 25 кг
• Лакова обробка (безбарвний, без запаху, дуже міцний лак)
• Максимальне навантаження: 120 кг на драбину/ 90 кг на перекладину/ 60 кг на додаткові елементи, що входять до комплекту: плетена драбина, гімнастичні кільця, канат, трапеція.

Увага! Колір кабелів в аксесуарах може відрізнятися за кольором або кольором від фотографії товару, дерев'яні регулювання кабелю наведені лише для ілюстрації та не входять до набору.

Гімнастичні драбини також ідеально підходять для розминки чи реабілітації. Завдяки необмеженій кількості можливих рухів ми можемо задіяти всі групи м’язів, а у випадку з підтягуваннями ми можемо використовувати ноги з різної висоти в залежності від рівня просування та ваги.

Типи вправ, які ми можемо виконувати на гімнастичній драбині:

• розтяжка - ми можемо виконати одну з основних вправ на розтяжку на драбинах або у висі, це також збільшить силу рук і зміцнить ліктьові та кисті суглоби.
• вправи для косих м'язів - тіло боком до драбини, стегнами штовхайте в бік, протилежний їй. Візьміться за сходинку на висоті плечей рукою, найближчою до драбини. Другою рукою візьміться за сходинку вище.
• виправлення дефектів постави - передбачає нахил тулуба до драбини, поки він не стане паралельним вашим рукам.
• Стійка на руках - одна з найдосконаліших вправ, яка зміцнює все тіло. Їх слід виконувати під час страхування.
• опрацюйте двоголовий і чотириголовий м'язи - встаньте обличчям до драбини, зігніть одну ногу і поставте її на сходинку на висоті близько півметра від підлоги. Візьміться руками на одну сходинку вище. Друга нога знаходиться приблизно в метрі від драбини. Натисніть вагою тіла на обидві ноги.
• кранчі та вправи для м’язів спини
• зміцнення м'язів стегон і спини - одна нога між двома щаблями на рівні стегон. З цього положення можна виконувати два види нахилів (до однієї або іншої ноги) і присідання на одній нозі. Підтягування