dda - це я?

• Автор: Анна Марія Сейєрьянська
• Видавець: Sensus
• Рік випуску: 2024
• ean: 9788328906952

Як відновити своє життя, будучи дорослим дитиною алкоголіка? Батьки, сім'я. Найближчі люди, які мали і мали величезний вплив на нас. Вони дали нам поведінкові закономірності, когнітивні закономірності, стратегії вирішення проблем, здатність відсвяткувати успіх або підніматися після невдач. Завдяки їх призмі ми формуємо власну думку і часто оцінюємо інших, але перш за все. Навіть якщо мати і батько пішли з нами фізично, в певному сенсі вони все ще живуть ... в нас. І все добре, якщо сім'я, в якій ми виросли, залишалася повністю функціональною, і батьки не боролися з залежністю чи захворюваннями. Однак це не так очевидно. Багато з нас можна назвати проблематично функціонуванням, майже дисфункціональним. Ці порушення виникли з різних причин і можуть бути різними, але ключовим питанням, як правило, було проблема з алкоголем. Алкоголізм одного або обох батьків ніколи не впливає на дітей. Також уже дорослі. Якщо ця тема стосується вас ... ви належите людям DDA (дорослими дітьми алкоголіків) або DDD (дорослі діти з нефункціональних сімей) ... ви живете не лише з почуттям провини, але і з величезним емоційним тягарем. Цей посібник призначений для того, щоб допомогти вам розпізнати та реалізувати масштаби ефектів, пов'язаних з "успадкованими" проблемами та досвідом реляційної травми дітей. Повірте, що ви не самотні: є ефективні способи змінити побиті візерунки та місця, де ви знайдете допомогу та підтримку. Доглядайте за цією загубленою і переляканою дитиною в собі і почніть жити своїм життям (або повним життям або почніть тверезо виглядати на світ). Навіть якщо ви DDA або DDD, знайте, що можливе хороше життя.