Лакмусові папірці

120 штук

тест на pH сечі

Шкала вимірювання PH 5,6 - 8,0. З точністю до 0,2 градуса pH.

Буклет із 120 документами зі шкалою pH, таблицями для побудови результатів, інтерпретаціями зразків та інструкціями (посилання у форматі .pdf у кінці тексту).

Без тестів, які можна провести в лабораторії чи лікарні, важко визначити кислотно-лужний баланс організму вдома. Проте рН сечі дозволяє визначити його дуже точно. Вимірювання просте завдяки докладним інструкціям, доданим до документів.

Точність вимірювань. Шкала pH коливається від 0 до 14. pH 7 є нейтральним. РН є експоненціальною шкалою, що означає, що кожне значення множиться на 10 для кожної одиниці. Наприклад: рН 6 у 10 разів кислотніший за рН 7, а рН 5 вже у 100 разів кислотніший за рН 7. Іншими словами, те, що може здатися просто незначною зміною рН, насправді набагато важливіше. Тому, купуючи лакмусові папірці, слід звернути увагу на точність, з якою вони вимірюють pH. Папірці, які вимірюють pH з точністю до одного градуса, не підходять для вимірювання значення pH сечі. Найкраще, якщо вони будуть точними, наприклад, до 0,2 градуса за шкалою рН.

Ці папери вимірюють pH із точністю приблизно до 0,2 градуса pH. Тому вони придатні для детальних вимірювань pH, на відміну від більшості інших лакмусових паперів, які мають шкалу 1 градус.

Наприклад, рН сечі коливається від 5,6 до 7,5. Користуючись нашими паперами, ви можете дізнатися про різні, навіть незначні, коливання рН протягом доби, адже в паперах можуть бути вказані такі значення: 5,6; 5,9; 6.2; 6,5; 6,8; 7,0; 7.2; 7.4. Папір із кольоровою шкалою одного рівня pH показуватиме лише значення 6 або 7.

Папери дозволяють визначити як підкислення, так і алкалоз (алкалоз). Вимірювання слід проводити не менше двох тижнів. Документи супроводжуються таблицею, до якої можна систематично заносити результати вимірювань.

Виробник: DRJACOBS

ТЕСТ. У вас кислотний організм?

Дайте відповіді на запитання та підрахуйте бали.

1. Скільки разів на день ви їсте фрукти та овочі:

0 - 2 рази - 2 бали. / 3 - 4 рази - 1 бал. / 5 разів - 0 балів

2. Чи часто Ви їсте цукерки, тістечка, солодкі каші?

Так - 1 бал. / Ні - 0 балів

3. Ви щодня вживаєте алкоголь?

Так - 1 бал. / Ні - 0 балів

4. Чи п'єте ви щодня солодкі напої, колу, каву, чай, сік?

Так - 1 бал. / Ні - 0 балів

5. Як часто ви займаєтесь фізичними вправами?

2 рази на тиждень або більше - 0 балів. / до 2 разів на тиждень - 1 бал

6. Скільки грамів м’яса, нарізки чи сиру ви з’їдаєте на день:

до 50 г – 0 балів. / 50 - 100г - 1 бал. / понад 100г - 2 бали

7. Ви регулярно їсте велику їжу ввечері?

Так - 1 бал. / Ні - 0 балів

8. Ви часто відчуваєте стрес?

Так - 1 бал. / Ні - 0 балів

9. Ви п’єте близько 2 літрів води (м’яких трав’яних чаїв) щодня?

Так – 0 балів. / Ні -1 бал

10. Ви страждаєте від надмірної ваги або ожиріння?

Так - 1 бал. / Ні - 0 балів

11. Ви регулярно приймаєте знеболюючі?

Так - 1 бал. / Ні - 0 балів

12. Ви курите?

Так - 1 бал. / Ні - 0 балів

Тлумачення кількості балів

Від 0 до 3: ваш спосіб життя надає перевагу кислотно-основному баланс . Так тримати!

Від 4 до 9: непогано, але ви можете легко допомогти собі, засвоївши здорові звички. Покладіть на тарілку більше овочів і фруктів і... більше займайтеся спортом.

З 10:00 до 14:00 ваш спосіб життя виводить ваше тіло з рівноваги. Обмежте вживання м'яса на користь фруктів і овочів. Знайдіть час для руху та відпочинку. Відновлення кишкової флори та доповнення дієти цитратами допоможе підтримати баланс.

Наведений вище тест є лише загальним поглядом на вплив звичок на кислотно-лужний баланс.

Однак, якщо у вас більше 8 балів, варто перевірити кислотно-лужний баланс організму за допомогою лакмусових папірців.