100% креатин моногідрат

100% креатин

Креатин - це органічна кислота, що міститься у хребетних і містить атоми азоту. Близько 95% креатину зберігається в скелетних м'язах. Креатин допомагає забезпечувати енергією клітини, головним чином м’язові клітини, зокрема: субстрат для виробництва аденозинтрифосфату (АТФ), який, серед іншого, служить джерелом енергії. для м'язових клітин. 100% CREATINE MONOHYDRATE містить найбільш ретельно досліджену форму креатину. Науково доведено, що креатин у дозі 3 г на добу підвищує фізичну працездатність у разі подальших коротких дуже інтенсивних фізичних вправ.

Спосіб застосування

Корисний ефект помітний при щоденному споживанні не менше 3 грами креатину в день. Розділіть свою масу тіла [кг] на 3 - отримане значення є кількістю креатину [г], яку ви повинні споживати щодня у фазі завантаження креатином (перший тиждень використання), розділеної на кілька порцій. Після цього періоду не вживайте більше половини зазначеної вище порції, щоб зберегти ефект.

Вживайте натщесерце, бажано після тренування з вуглеводами. Щоб отримати потрібний розчин, розчиніть порцію продукту (5 грам) в 400 мл рідини. Не вживайте більше 10 г продукту за раз, розділіть добову норму на кілька прийомів протягом дня.

Інформація про алергени

Вироблено в завод, що переробляє молоко, сою, яєчний білок, глютен, горіхи, рибу та ракоподібних.

Примітка

Продукт не можна використовувати як замінник різноманітне харчування. Не перевищуйте рекомендовану добову норму.

Інгредієнти:

Креатин моногідрат