Гиря чавунна вага kettleball kettleball home gym fit 12kg

Революція в силових тренуваннях

⭐⭐⭐⭐⭐

❇️12-кілограмова чавунна гиря — це універсальний тренувальний інструмент, який революціонізує ваш підхід до силових вправ. Виготовлений з високоякісного чавуну, він гарантує довговічність і надійність під час інтенсивних тренувань.

➡️Гиря 12 кг

➡️Посібник користувача

➡️Гарантія від виробника

✨Комплексне тренування всього тіла✨

❇️Гиря — це надзвичайно універсальний тренувальний інструмент, який дозволяє виконувати широкий спектр вправ, залучаючи все тіло. Від динамічних помахів до точних підйомів ця гиря забезпечує силу, витривалість і функціональне тренування. Регулярні вправи з гирями покращують силу, гнучкість і координацію, одночасно спалюючи калорії та формуючи ваше тіло. Це ідеальне рішення для людей, які шукають ефективні тренування вдома без необхідності інвестувати в силове обладнання. Гиря вагою 12 кг підходить як для початківців, так і для досвідчених спортсменів, пропонуючи можливість поступового збільшення інтенсивності тренувань.

✨Переваги✨

✅ Універсальність - дозволяє тренувати все тіло

✅ Стійкість - виготовлено з високоякісного лиття праска

✅ Ергономічна ручка - забезпечує надійний і зручний хват

✅ Компактний розмір - ідеально підходить для тренувань вдома

✅ Ефективність - швидкі результати у нарощуванні сили та спалюванні жиру

✅ Безпека - плоске дно забезпечує стабільність під час тренувань

✨Універсальне використання✨

❤️Гиря 12 кг - це універсальний тренажер, який буде використовуватися в різних спортивних дисциплінах і тренувальних програмах. Він ідеально підходить для функціональних тренувань, покращуючи загальну фізичну форму та силу. Він ідеально підійде для тренувань CrossFit, де динамічні рухи та складні вправи - це на черзі. Гирі також є ідеальним доповненням до силових тренувань, дозволяючи вам виконувати унікальні вправи, які задіюють багато груп м’язів одночасно. Люди, які займаються єдиноборствами, оцінять можливість потренувати вибухову силу та витривалість. Також гиря буде корисна в реабілітації, допомагаючи відновити фізичну форму і сили після травм. Це інструмент, який можна успішно використовувати в персональному тренуванні, адаптуючи інтенсивність і тип вправ до індивідуальних потреб клієнта.

✨Технічні характеристики✨

➡️ Вага: 12 кг (допуск +/- 3%)

➡️ Матеріал : високоякісний чавун

➡️ Діаметр кулі: 14 см

➡️ Загальна висота: 22,6 см

➡️ Ширина ручки: 12 см (внутрішня)

➡️ Товщина ручки4 см

✨Історія та значення гирі✨

❇️Гиря, також відома як гіря, має захоплюючу історію, яка сягає 18 століття в Росії. Спочатку використовувався як інструмент для зважування врожаю, він швидко завоював популярність серед російських спортсменів і військовослужбовців як ефективний інструмент для тренувань. У 20 столітті гиря стала невід'ємною частиною силових тренувань у Радянському Союзі, а її ефективність у розвитку сили та витривалості оцінили спортсмени всього світу. Сьогодні гиря є незамінним елементом сучасного фітнесу, який цінується за свою універсальність і ефективність. Тренування з гирями поєднує в собі елементи силового, кардіотренування та функціонального тренування, що робить його ідеальним засобом для людей, які прагнуть всебічного фізичного розвитку. Його унікальний дизайн дозволяє виконувати динамічні рухи, які залучають усе тіло, покращуючи не лише силу, але й координацію, рівновагу та гнучкість.