Оплачивая «Быть свободным от Грегори К. Попкак Эспи», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Вера, духовность» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.

Будьте вільні від препарату

• ISBN: 9788382010268
• Автор: Грегорі К. Попкак
• Видавництво/продюсер: espe
• Pages: 272
Pages: 272 format: 272 format: 272 format: 272 format: 272 Формат: 4

4 Надзвичайно практичним чином він представляє випробувані вправи, які допомагають визначити справжнє джерело тривоги і свідомо повернути контроль над швидкістю нервової системи. Професійним чином він вчить, як розвивати конструктивні та ефективні звички, які допомагають краще керувати вашим власним життям. Завдяки цій книзі ви дізнаєтесь, серед інших: як народжується страх у тілі і які фактори спільно створюють наш досвід тривоги, як навчитися контролювати власний мозок і тіло, щоб правильно оцінити, яка реакція є адекватною для певної ситуації, як ефективно знизити рівень тривоги, як зберегти прохолодну голову навіть серед найгірших життєвих штормів. Попкака може бути однією з ключових цегли в роботі над тривожністю, яка переповнила ваше життя. Я настійно рекомендую прочитати цей предмет, як тих, хто супроводжує інших на їхньому життєвому шляху, так і тим, хто пропускає щось, що об'єднало їх назад, приносять впевненість і віру в себе. Krzyschtof Demczuk, психотерапевт, президент Фонду Фонду Інституту особистого розвитку та психотерапії.