Бігати без травми
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 19
Просматривая «Бежать без травмы», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бег, марш» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
біг без травм
Найкращий заголовок, який з’явився в 2015 році, що стосується одного з найпопулярніших останніх років, тобто бігу. Біг без травми - це книга, яка допоможе бігунам різного віку та на кожному рівні майстерності зрозуміти причини травми, як їх запобігти, і якщо вони трапляються - як скоротити період відновлення. Травми більшості бігунів; Навчання та скорочення кар'єри бігунів протягом усього десятиліття, і їх можна уникнути. Автори Роберт Фостер та Рой М. Уоллак пояснюють, як їх можна уникнути за рахунок травм, завдяки належному тренуванню, силових вправах, розтягуванні, відповідній біговій формі та харчової стратегії. Книга, заснована на трьох десятиліттях здобуття знань та досвіду, як тренер та спортсмени Олімпійських та понад 10 000 бігунів у Центрі фізичної терапії в Санта -Моніці, Каліфорнія. Біг без травми підкреслює підвищення продуктивності та рівень спортивних досягнень, притаманних зменшенню кількості травм. Біг без травми - це книга, яку вам потрібно прочитати, якщо ви хочете бігти здоровим і уникати болючих і важко вилікувати травму, або якщо ви просто виходите з травми.
ean: 9788363556341
Видавець: Універсальні знання
4785336
4785336