BIBLIA TRENINGU SIŁOWEGO ANDRZEJEWSKI GRZEGORZ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Заказывая «BIBLIA TRENINGU SIŁOWEGO ANDRZEJEWSKI GRZEGORZ», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
БІБЛІЯ СИЛОВИХ ТРЕНУВАНЬ ANDRZEJEWSKI GRZEGORZ
Вправи, представлені в цій книзі, є переважно класичними. Вони були протестовані мільйонами спортсменів у всьому світі (на різних рівнях розвитку та відданості). Таким чином, їх ефективність підтверджена протягом багатьох десятиліть. На їх основі складаються найефективніші навчальні програми. Є багато інших вправ, але вони не такі ефективні, як ті, що в книзі. При підготовці програм тренувань автор особливу увагу приділяв безпеці та здоров'ю тих, хто займається спортом. Він враховував не тільки ефективність, а й стежив, щоб вправи не навантажували надмірно м'язи, суглоби та кістки. Виконуючи представлені тренування, ви обов'язково наростите м'язову масу, зменшите жирову тканину та зміцните свій імунітет.
EAN: 9788382721461
Видавництво: Вітал