Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty. Galaktyka
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 392
Заказывая «Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty. Galaktyka», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Atomic Habits — це перевірений і підтверджений науковими доказами метод формування хороших звичок і позбавлення від шкідливих звичок. Основа книга — це модель звички, яка складається з чотирьох кроків(підказка, бажання, відповідь і винагорода) і чотирьох законів зміни поведінки, які є результатом цих кроків. Припущення, представлені автором, становлять інтегровану модель, засновану на когнітивних і поведінкових науках. На його думку, це одна з перших моделей поведінки людини, яка враховує вплив на звички як зовнішніх подразників, так і внутрішніх емоцій. Хоча деякі терміни можуть бути знайомими, деякі деталі – і застосування чотирьох законів зміни поведінки – дадуть читачамновий підхід до звичок.
- Видавництво: Galaxy
- Рік випуску: 2019
- Перекладка: м'який
- Формат: 15,5x22,8 см
- Кількість сторінок: 285