Atomic Habits James Clear
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 10
Покупая «Atomic Habits James Clear», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Краеведческие и природные альбомы» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Atomic Habits James Clear
- Стан: новий
- ISBN: 9781847941831
- Видавець: Penguin
- Назва: Atomic Habits
- Обкладинка: м’яка обкладинка
- Автор: James Clear
- Рік випуску: 2018
- Вага товару з індивідуальною упаковкою: 0,4
- Кількість сторінок: 306
- Ширина продукту: 15,5
ФЕНОМЕНАЛЬНИЙ МІЖНАРОДНИЙ БЕСТСЕЛЕР: ПОНАД 10 МІЛЬЙОНІВ ПРИПІЙНИКІВ ПРОДАНО ПО УСЬКОМУ СВІТУ Змініть своє життя за допомогою невеликих змін у поведінці, починаючи вже зараз. Люди думають, що коли ви хочете змінити своє життя, вам потрібно мислити масштабно. Але всесвітньо відомий експерт зі звичок Джеймс Клір знайшов інший спосіб.
Він знає, що справжня зміна відбувається завдяки комплексному ефекту сотень маленьких рішень: виконання двох віджимань на день, прокидання на п’ять хвилин раніше, або провести один короткий телефонний дзвінок. Він називає їх атомарними звичками. У цій новаторській книзі Клірз показує, як саме ці незначні зміни можуть перерости в такі кардинальні наслідки.
Він відкриває кілька простих лайфхаків (забуте мистецтво Habit Stacking, несподівана сила Правило двох хвилин, або трюк, як потрапити в зону Золотовласки), і заглиблюється в передову психологію та нейронауку, щоб пояснити, чому вони важливі. Попутно він розповідає надихаючі історії про олімпійських золотих медалістів, провідних генеральних директорів і видатних учених, які використовували науку про маленькі звички, щоб залишатися продуктивними, мотивованими та щасливими. Ці невеликі зміни матимуть революційний вплив на вашу кар’єру, ваші стосунки та ваше життя.
______________________________БЕСТСЕЛЕР «НЬЮ-ЙОРК ТАЙМС» І «САНДІ ТАЙМС» Надзвичайно практична та корисна книга». Марк Менсон, автор книги «Витончене мистецтво не трахатися», «Джеймс Клір» витратив роки на вдосконалення мистецтва та вивчення науки про звички. Ця захоплююча практична книга є посібником, який вам знадобиться, щоб позбутися поганих звичок і налаштуватися на хороші». Адам Грант, автор Originals'Atomic Habits, є покроковим посібником для зміни розпорядку дня». Книги місяця, Financial Times. Особлива книга, яка змінить ваш підхід до дня та життя. Райан Холідей, автор книги «Перешкода — це шлях»