АТЛАС ВПРАВ ДЛЯ М’ЯЗІВ ЧЕРЕВА
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Заказывая «УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МЫШЦ БРЮТА АТЛАС», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Атлас вправ для м’язів живота
⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Автор: Delavier Frederic, Gundill Michael
✅ Перекладач: Zemełko Urszula
✅ Мова: польська
✅ Видавець: PZWL
✅ Формат: 19,5x25,5 см
✅ Сторінок: 144
✅ Обкладинка: м'яка
✅ Вага: 0,56
✅ Рік: 2013 p>
p>
✅ ISBN: 9788320044034
✅ EAN: 9788320044034
✅ Код: 61137900218KS AZ5%
Автори, визнані авторитети в області бодібілдингу, розглядають у цій публікації питання, знання яких дозволяє тренувати м'язи преса, нарощувати їх масу і визначати оптимальну програму вправ. Тренування м’язів черевного преса дуже важливо не тільки для підтримки красивої фігури та підвищення спортивних результатів, але й з міркувань здоров’я, таких як: захист хребта, зменшення м’язової напруги, покращення травлення, зниження ризику захворювань і підтримання хорошої серцево-судинної системи. У книзі представлено: 20 етапів розробки навчальної програми способи підкреслити лінію живота понад 100 базових вправ для початківців і просунутих понад 60 навчальних програм, організованих за цілями.