Атлас силових тренувань. - PZWL
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 30
Атлас силових тренувань. - PZWL
- Автор: Delavier Frédéric
- Постачальник: Azymut
- кількість сторінок: 256
- формат: 19,6x22,6см
- номер видання: 3
- мова випуску: Польська
- дата випуску: 27 грудня 2022 р.
- тип палітурки: м’яка обкладинка
- рік випуску: 2022
Видавництво: PZWL
EAN: 9788301225292
Ще одне, третє видання відомого Атласу силових тренувань Фредеріка Делав’є.
Як і в попередніх виданнях, у книзі доступно та детально представлено більшість вправ бодібілдингу. Кожен з них зображено на малюнку виняткової якості, який дозволяє візуалізувати задіяні групи м’язів. Ілюстрації супроводжуються текстом з усіма можливими порадами, завдяки яким як початківець бодібілдер, так і досвідчений стронгмен можуть скласти власний план тренувань.
Це видання було збагачено додатковими описами найпоширеніших травм у бодібілдингу, а також розділами, що містять вправи, адаптовані до різних фізичних умов бодібілдерів. Це інноваційний підхід до тренувань бодібілдингу.
Завдяки оригінальному анатомо-морфологічному підходу, підкріпленому науковими доказами та високій художній якості супровідних ілюстрацій, ця книга стала взірцем для студентів і викладачів спортивних, реабілітаційних і психологічних напрямів, а також у школах мистецтв. по всьому світу. Вона також отримала Гран-прі Франції в галузі спортивної техніки та педагогіки.