Ашваганда 15:1 екстракт 10% витаноліди 10 грам

Ашваганда 10% екстракт

Ашваганда, або ашваганда (Withania somnifera (L.) Dunal), — це рослина, яка зазвичай вирощується в Індії та належить до родини пасльонових (до якої також входять звичайні помідори та картопля) ). У дикому вигляді зустрічається в основному на півострові Індостан, в Середній Азії і на Близькому Сході. Ашваганда використовується в Аюрведе протягом кількох тисяч років і, як і Bacopa monnieri, класифікується як Medhya Rasayana - омолоджує, приносить ясність і спокій розуму. Його назва на санскриті означає «запах коня», що є результатом його характерного кінського запаху, а також віри в те, що ця трава може надати цій тварині сили та здоров’я.1,2 Активною сировиною є, перш за все, корінь сітанії. , з якого містяться переважно глікозидні ситоіндозиди та стероїдні лактони, які називаються витанолідами. За хімічною структурою витаноліди нагадують активні речовини, присутні в корені женьшеню, тому ашваганду також часто називають індійським женьшенем лікують ревматизм, погану пам'ять і загальне статеве безсилля.2,3

ДІЄТИЧНА ДОБАВКА

ДІЯ АШВАГАНДИ

Знімає стрес. і покращує якість сну

Вітанія сонна та отримані з неї екстракти комплексно впливають на функціонування нервової системи, проявляючи адаптогенну дію, знімаючи стрес і покращуючи настрій.2 Дослідження показали, що ця рослина сприяє відновленню циркадний цикл, порушений дефіцитом сну.4

Антиоксидантні властивості

Довготривалий стрес призводить до підвищення рівня кортикостероїдів і, як наслідок, до надмірного вироблення оксиду азоту (NO), який у нормі сприяє вивільненню багатьох нейромедіаторів, включаючи ГАМК, а також відіграє важливу роль у дозріванні нервових клітин і синаптичній пластичності. Ці процеси відбуваються практично у всій центральній нервовій системі, і їх належний перебіг у гіпокампі, корі головного мозку та базальних гангліях має вирішальне значення для когнітивних функцій та емоційних реакцій. NO дуже легко реагує з супероксидним аніоном (O2•−), що утворюється під час клітинного дихання, і в результаті цієї реакції утворюється пероксинітрит (ONOO-), який є токсичним для нервових клітин. Дослідження показали, що екстракти з кореня рослини сомбре зменшують виділення кортикостероїдів і призводять до зниження активності ферментів, відповідальних за виробництво оксиду азоту. Крім того, витаноліди та ситоіндозиди (VII-X) підвищують активність ферментів, відповідальних за розкладання та нейтралізацію активних форм кисню, а також запобігають окисленню ліпідів, що містяться в клітинній мембрані.5

Покращує пам'ять і настрій

Пов’язані зі стресом, високий рівень кортикостероїдів негативно впливає на функціонування ацетилхолінової та серотонінової систем. У дослідженнях ашваганда знижувала рівень «гормонів стресу», покращуючи пам’ять, покращуючи когнітивні процеси та покращуючи настрій.5,7

Дозування ашвагандхи

Рекомендована добова доза: 1/2 міри

1 плоска мірна чашка (0,5 мл) відповідає 180 мг продукту.

Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Рекомендована добова норма споживання (RDA) не встановлена.

Дієтичні добавки не замінюють різноманітне харчування та здоровий спосіб життя.

Інгредієнти

Екстракт сонної 15:1 стандартизовано для вмісту 10% вітанолідів.