Aqua Fitness - AWF Katowice 2012 Дорота Грофік
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «Aqua Fitness - AWF Katowice 2012 Дорота Грофік», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Остальные» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Аквафітнес - AWF Катовіце 2012 Дорота Гроффік
Стан: ДУЖЕ ДОБРЕ Обкладинка: м'яка Розміри (см): 24 (висота), / 17 (ширина) Колір: так Опис клубів: немає Описані дисципліни: плавання, фітнес Статистика, таблиці: немає
Автор: Дорота Грофік Рік видання: 2012 Кількість сторінок: 182
Опис: Це видання Академії фізичного виховання в Катовіце, адресоване інструкторам і людям, які займаються аквафітнесом. Окремі розділи книги детально описують теоретичні основи аквафітнесу (наприклад, акватерапія, аквафітнес для вагітних, аквафітнес похилого віку), методику використання вправ у водному середовищі (наприклад, основні вихідні положення та рухи у вправах; курс фізичні навантаження у воді), практика аквафітнесу та приклади вправ з різноманітним обладнанням (зокрема поролоновою «локшиною», м’ячами, аквагантелями, аквакікбоксингом, DynPad). Окрім змісту та порад, книга містить майже 300 фотографій з конкретних питань, Додаток із кількома планами вправ та багатий список письмових джерел на цю тему.
Наклад: 500 копій.