Анатомія йоги + розтягнення
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Приобретая «Анатомия йоги + растяжение», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Медитация, йога» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
анатомія йоги
Робота з м’язами в йозі
Блендина Кале-Жермен
Видавець: Зелений видавець
Зв'язування: М’яке з крилами
Кількість сторінок: 224
Рік публікації: 2019
ISBN: 978-83-65852-19-9
ean: 9788365852199
Опис
У йозі м’язи повинні бути як сильними, так і гнучкими. У окремих положеннях вони ведуть кістки, підтримують суглоби, захищають нерви, підтримують або піднімають частини тіла ...
Коротше кажучи, вони виконують дуже важливі та різні функції.
розтягнення
Ілюстрований посібник
Clemenceau Jeanpierre, Delavier Frederic, Gundill Michael
Видавець: PZWL ISBN 9788320044041
Переклад: Zemełko urszula
Формат: 19.5x25.5см
Кількість сторінок: 144
Світло: М'який
видання: 1, 2012
Книга представляє детальну та задокументовану інформацію про переваги вправ на розтягнення та найкращі способи їх. Інструкції щодо проведення 130 вправ та чітких та детальних порад допоможуть вам розробити власну програму вправ, адаптовані до індивідуального розподілу занять, рівнів просування та у випадку спортсменів - вони практикують спортивну дисципліну.
Унікальний анатомічний підхід, проілюстрований гравюрами, змусить цей посібник допомогти як початківцям, так і вдосконаленому виявити, що таке розтягнення та як покращити свої спортивні результати. Інформація, що міститься у публікації, також буде корисною для професійної роботи тренерів та вчителів фізичного виховання.