Anatomia jogi Blandine Calais-Germain
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 98
Просматривая «Anatomia jogi Blandine Calais-Germain», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
- Автор: Blandine Calais-Germain
- Назва: Yoga Anatomy
- Видавець: Zielone
- EAN: 9788365852335
- Сторінок: 335
- Формат: 240x170x10 мм
- Рік видання: 2021
- обкладинка: брошура
У йозі м'язи повинні бути сильними і гнучкими. У певних положеннях вони спрямовують кістки, підтримують суглоби, захищають нерви та підтримують або піднімають частини тіла. Коротше кажучи, вони виконують дуже важливі та різноманітні функції.Правильна практика йоги допомагає поступово відкривати та розвивати потенціал, прихований у м’язах, а книга «Анатомія йоги» знайомить та описує функції м’язів у асанах йоги. На тематичних картках різні ситуації, що включають одну або кілька груп м'язів у вибраних положеннях, аналізуються на прикладах, щоб розрізнити та дізнатися їх ролі.Поглиблені знання та розуміння дозволяють краще практикувати йогу, усвідомлювати власне тіло та більш повно відчути його.