Anatomia funkcjonalna jogi. Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkuj
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 94
Покупая «Anatomia funkcjonalna jogi. Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkuj», вы получите заказываемую вещь из каталога «Медитация, йога» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Функціональна анатомія йоги. Ілюстрований посібник з асан для початківців, практикуючих і вчителів - техніки (книга)
- Автор: Девід Кейл
- Видавництво: Vital
- Рік видання: 2024
- Обкладинка: м'яка
- Кількість сторінок : 376
- Номер ISBN: 978-83-8272-736-4
- Штрих-код (EAN): 9788382727364
- Категорія: Книги > Посібники > Фізична активність
Книга «Функціональна анатомія йоги. Ілюстрований посібник з асан для початківців і практиків і вчителів - техніки» - опис
Здоров'я - це найважливіше, а йога - один з найкращих інструментів для його збереження. Ви вже знаєте про всі переваги занять йогою? Ця книга для вас, незалежно від того, чи ви новачок, досвідчений практик або вчитель. Дізнайтеся про анатомічні аспекти йоги, які допоможуть вам краще зрозуміти своє тіло. Завдяки дихальним вправам і йога-терапії ви відкриєте ефективні способи боротьби зі стресом. Рухова активність - запорука усунення болю в хребті, спині і суглобах. Тому використання відповідних вправ для суглобів і масажу фасцій покращить ваш комфорт і фізичну форму. І ваші м’язи та тіло будуть вам вдячні за ваш час. Завдяки функціональній анатомії йоги ви відкриєте таємниці свого тіла під час практики йоги.