ALINESS Fish Omega 3 180/120 мг x 90 капсул

Риба Омега 3 180/120 мг

дієтична добавка 90 капсул EPA 180 мг DHA 120 мг p>

Натуральний риб'ячий жир, отриманий з європейського анчоуса, багатий омега-3 кислотами: ейкозапентаєновою кислотою (EPA) і докозагексаєновою кислотою (DHA).

Інгредієнти 1 капсула :

Риб'ячий жир (з анчоусів) 1000 мг

включаючи:

• EPA 180 мг
• DHA 120 мг 240 мг

Інгредієнти: риб'ячий жир анчоусів (18% EPA / 12% DHA), вітамін Е (DL-альфа-токоферол); інгредієнти оболонки: яловичий желатин, гліцерин (сполучна речовина).

Рекомендована добова доза: 1 капсула двічі на день. Найкраще приймати під час їжі. Не перевищуйте рекомендовані порції для споживання протягом дня. Продукт не можна використовувати як заміну різноманітного харчування. Рекомендується дотримуватися збалансованого харчування та здорового способу життя.

Вміст упаковки: 90 капсул

Умови зберігання: Зберігати при кімнатній температурі в недоступному для маленьких дітей місці.

Суфікс «3» означає, що останній такий подвійний зв’язок розташований на третьому атомі вуглецю від кінця ланцюга. Три основні кислоти ОМЕГА-3, які відіграють найважливішу роль у здоровому харчуванні: ОМЕГА-3 чи ОМЕГА-6? Забезпечення як омега-3, так і омега-6 кислот є дуже важливим для правильного функціонування тіла. Однак важливо підтримувати їх правильне співвідношення в раціоні. Оптимальне співвідношення омега-3 і омега-6 – 1:4. У харчуванні західних суспільств (європейських чи американських) цей баланс значно зміщений у бік надмірного споживання омега-6 жирних кислот.

Це тому, що основну частину їжі складають продукти тваринного походження, серед яких переважають насичені жирні кислоти та омега-6 кислоти. Однак споживається мало риби, морепродуктів і рослинних продуктів (олії), які є природним багатством кислот омега 3. Наслідком такого способу харчування є порушення співвідношення омега-3 і омега-6, яке становить 1 :15 або навіть 1:20. Результатом підтримки цього стану протягом більш тривалого періоду часу є поява прозапальних сполук в нашому організмі, що є результатом надмірної кількості омега-6 кислот. Суть полягає не в тому, щоб виключити жирні кислоти зі свого раціону, а в тому, щоб харчуватися збалансовано, забезпечуючи як омега-3, так і омега-6 кислоти в пропорціях, максимально наближених до оптимальних.

Через харчові звички, вкорінені в нашій культурі, набагато важче підтримувати запас омега-3 жирних кислот на належному рівні, ніж омега-6 жирних кислот, тому в багатьох випадках рекомендується приймати добавки омега-3. Омега-3 жирні кислоти (DHA та EPA) сприятливо впливають на здоров’я, тому їх добавки рекомендуються людям на всіх етапах життя:

• DHA та EPA сприяють для правильного функціонування серця*
• DHA допомагає підтримувати правильний зір*
• DHA сприяє підтримці належних функцій мозку*

*корисний ефект відбувається у разі споживання 250 мг EPA та DHA на день.Омега жирні кислоти можуть надходити в організм у різних хімічних формах - наприклад, у вільній формі, у формі тригліцеридів або ефірів. Переважна більшість жирних кислот, які природно містяться в їжі, знаходяться у формі тригліцеридів, які входять до складу жирів, і в невеликій мірі вони також присутні у вигляді вільних жирних кислот. Тому форма тригліцеридів є природною формою омега-жирних кислот. На ринку також можна знайти дієтичні добавки та лікарські засоби на основі омега-кислот у формі етилових ефірів (етерифікована форма).

Це штучна форма омега-жирних кислот, отримана хімічним синтезом, у якому природні тригліцериди розщеплюються на вільні жирні кислоти, а потім у процесі хімічної етерифікації вони перетворюються на етилові ефіри відповідних жирних кислот. Естерифікація жирних кислот - це рішення, яке широко використовується у фармації, головним чином завдяки можливості отримання сировини з точно заданими та повторюваними параметрами, а отже, легшого використання в складних технологічних процесах і легшого зберігання. Однак у щоденних добавках краще використовувати форми омега-жирних кислот у формі тригліцеридів, які є природним інгредієнтом, що міститься в такій самій формі в їжі і тому найкраще розпізнається та переноситься організмом.