ПРЯМО З РОСЛИН - Радісне мистецтво святкування веганства

автор: АЛІЦЯ РАДЕЙ

Відкрийте для себе зелений бік сили!

Кілька років тому Алісія Радей разом із усією родиною перейшла на повністю рослинну дієту. Це було зумовлено етичними міркуваннями, але це рішення також було винагороджено здоров'ям і чудовим благополуччям. Якщо ви хочете запровадити веганство у своє життя, але не знаєте, як це зробити, ця книга для вас.

Як забезпечити належну харчову цінність? Як готувати страви з любов'ю? Яких помилок не варто допускати? Як купити добре і як не купити? Як розпізнати фізичний і емоційний голод? Як відзначити простоту в житті та на тарілці?

Понад 120 рецептів смачних страв дозволять вам відчути смак рослинної пригоди.

До повністю вести веганський спосіб життя, варто розуміти: це більше, ніж просто спосіб харчування. Це філософія, заснована на співчутті, контакті з природою та самим собою, а також здатності відзначати повсякденне життя. Чи готові ви зробити перший крок?

ДЕТАЛІ ПРО ВИПУСК:

видавець: Pascal

ISBN: 9788381032629

кількість сторінок: 352

розміри: 165 х 235 мм

обкладинка: м'яка

стан: книга нова

ЛАСКАВО ПРОСИМО!!!