АКТИВНА ВАГІТНА DVD Програма навчання Ходаковської
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Оплачивая «АКТИВНА ВАГІТНА DVD Програма навчання Ходаковської», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Физические упражнения, танцы» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
АКТИВНО ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ Навчальна програма для вагітних [DVD] Нове в пластику
Активність під час вагітності.
ФІТ МАМА - Аня Дзедзіч
Спеціальний гість: Майя Богосевич
b>Комплекс вправ для вагітних складається з розминки, основної частини і розтяжки. Ania Dziedzic запросила Майю Богосевич, актрису та майбутню маму, взяти участь у своєму тренінгу.
Програма базується на концепції joint by joint, тобто мобілізації та стабілізації окремих суглобів. Розтягуємо скорочені м’язи та зміцнюємо розтягнуті.
Набір включає, серед іншого: вправи, які зміцнюють тазове дно, покращують стабілізацію суглобів, навчають усвідомленого дихання та допомагають підтримувати правильну поставу тіла.
Якщо ви були фізично активними до вагітності, ви можете розпочати вправи для початківців з перші дні вагітності.
Якщо ви тільки починаєте свою пригоду з фізичної активності, зачекайте перші 12 тижнів. Перед заняттями проконсультуйтеся з гінекологом.