90-денна програма для чоловіків Джуліан Галінскі, Марк Лорен
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Просматривая «90-дневная программа для мужчин Джулиан Галински, Марк Лорен», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
МАРК ЛОРЕН - СИЛА БЕЗ СИЛИ
90 ДЕННА ПРОГРАМА ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ
Видавництво: AHA
Рік видання: 2016
Кількість сторінок: 240
Формат: 235 x 167 мм
90-денна програма силових тренувань і дієти для чоловіків, яка використовує вправи з власною вагою. Через відсутність спеціалізованого обладнання їх можна виконувати в будь-яких умовах (вдома, в гуртожитку, у подорожі, у відпустці).
Вправи для окремих днів згруповані в комплекси за трьома рівнями розвитку, тому програму можна адаптувати до рівня вашої фізичної підготовки та сили. Крім того, книга містить інструкції з харчування на весь період тренувань і рекомендації щодо регенерації під час відпочинку.
СТАН: Дуже хороший!