90-денна чоловіча програма Галінскі Лорен
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Просматривая «90-дневная мужская программа Галински Лорен», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Стан: добрий
90-денна програма силових тренувань і дієти для чоловіків, яка використовує вправи з власною вагою. Через відсутність спеціалізованого обладнання їх можна виконувати в будь-яких умовах (вдома, в гуртожитку, у подорожі, у відпустці).
Вправи для окремих днів згруповані в комплекси трьох рівнів. прогресу, тому програму можна адаптувати до вашого рівня фізичної підготовки та сили. Крім того, книга містить інструкції з харчування на весь період тренувань і рекомендації щодо регенерації під час відпочинку.