4FIZJO Step 3-ступінчастий чорно-жовтий
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 6
Оплачивая «4FIZJO Step 3-ступінчастий чорно-жовтий», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Степи и степперы» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
4FIZJO Step для кардіо- та силових тренувань - 3-й рівень висоти
3-етапний крок для кардіо- та силових тренувань зазвичай нагадує фітнес-тренування з 1990-х років. Однак це продукт, корисність якого може бути незамінною в домашніх тренуваннях, дозволяючи нам покращити спритність, швидкість і силу.
Використання висоти, що забезпечується кроком, дає змогу стимулювати м’язи зовсім по-іншому. Ваш тренер створив для вас програму тренувань з єдиноборств, у якій, ймовірно, є віджимання, присідання, випади, підтягування, тренування для зміцнення живота, бурпі... виведіть усі ці вправи на інший рівень за допомогою цього простого пристрою. Вам потрібен приклад:
Віджимання: покладіть одну руку на сходинку, іншу на підлогу та змінюйте рівні, щоб задіяти м’язи сильніше, ніж у звичайних віджиманнях. Все ще недостатньо? Кожні 5-6 повторень пройдіться руками по всій довжині сходинки і міняйте руку, яка на сходинці, а яка на підлозі, і продовжуйте тиснути. Ще недостатньо? Виконуйте пліометричні віджимання, стрибаючи на сходинку руками
Присідання. Сильні та швидкі ноги в єдиноборствах є елементом, який може дати вам перевагу. На степі можна виконувати різні види присідань, з обтяженнями або без. Додайте до цього динамічні переходи протягом кроку, і ви отримаєте кардіо-елемент.
Трицепс? - Використовуйте сходинку для вправ на трицепс як опору, щоб опуститися нижче та сильніше задіяти трицепс.
Немає абсолютно ніяких обмежень, окрім вашої власної уяви, зробіть крок, пересуньте журнальний столик і справді потренуйте себе. Ефекти здивують ваших спаринг-партнерів.
характеристика:
- Довжина: 69 см. Ширина: 28 см.
- Висота: 1 ступінь - 10 см; II ступінь - 15 см, III - 20 см
- Розміри платформи: 69 см x 28 см,
- Вага: приблизно 3,5 кг
- Максимальне навантаження: 120 кг
- Все запаковано в оригінальну коробку
MMAniak — це магазин для всіх, хто б'є або хапає. Для тих, хто прагне подолати власні бар'єри за допомогою бойових мистецтв.
Незалежно від того, чи ви тільки починаєте, чи ви ентузіаст, чи боретеся на професійному рівні, ми розуміємо, що вам потрібне правильне обладнання, яке відповідає вашим особистим потребам і вимогам.
Наша місія — підтримати вас на вашому бойовому шляху. Нас об’єднує те, що ми належимо до спільноти спортивних єдиноборств, де ми вже понад 15 років.
Ми маємо повні знання та багаторічний досвід, яким хочемо поділитися, допомогти та супроводжувати вас у найскладніших викликах. Наша валюта - ваша довіра.