4FIZJO HEXAGONAL Гантелі - 2x1 кг Рожеві
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Приобретая «4FIZJO HEXAGONAL Гантелі - 2x1 кг Рожеві», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Гантели» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
4FIZJO Гантелі шестигранні - 2 шт
Тренування з гантелями — чудовий спосіб наростити м’язову масу. Зміцнення ключових груп м'язів - грудей, трицепсів, біцепсів, плечей - необхідно для підвищення результатів у спортивних єдиноборствах. Регулярні тренування з гантелями забезпечать вам кращу силу, кондицію, контроль і рівновагу, що неодмінно відобразиться на ваших досягненнях у тренуваннях і на рингу.
Вправа, яка дозволить вам повною мірою використовувати потенціал цієї форми гантелей і подбати про загальну підготовку - це бурпі + віджимання з гантелями:
- Почніть зі стояння прямо, вільно тримаючи гантелі в руках. Це вихідне положення.
- Нахиліться та покладіть гантелі на підлогу перед собою. Зробіть стрибок назад, підтягуючи коліна до грудей. Це одна з найскладніших частин вправи, тому спробуйте почати з простішого варіанту без стрибка - відставляючи ноги назад, ніби ви виконуєте планку.
- Виконайте віджимання, опустивши тіло на підлогу, потім поверніться у вихідне положення. Пам’ятайте, що зрештою ви хочете зупинитися лише на відстані кількох дюймів від землі, а ваші лікті мають бути вздовж тіла.
- Підтягніть коліна до грудей, а потім поверніться в положення дошки.
- Підніміть гантелі та стрибніть вперед. Це друга за складністю частина вправи.
- Піднімайте гантелі над головою, використовуючи силу рук. Це останній хід.
Повторіть вправу за вказану кількість повторень або час. Почніть з меншої кількості повторень, а потім поступово збільшуйте кількість повторень, коли ваш фізичний стан покращиться. Пам’ятайте, що вправа бурпі є однією з найінтенсивніших вправ, яка задіює все тіло.
Характеристики:
- Матеріал:ПВХ
- Заповнення: бетон
- Кількість штук в наборі: 2 шт
- Доступна вага: 1 кг, 2 кг, 3 кг і 5 кг (виберіть правильну для себе)
Колір: рожевий
MMAniak — це магазин для всіх, хто б'є або хапає. Для тих, хто прагне подолати власні бар'єри за допомогою бойових мистецтв.
Незалежно від того, чи ви тільки починаєте, ентузіаст чи змагаєтеся на професійному рівні, ми розуміємо, що вам потрібне правильне обладнання, яке відповідає вашим особистим потребам і вимогам.
Ми прагнемо надавати вам продукти та рішення, які забезпечують надійне, комфортне та ефективне навчання. Усе це для того, щоб між вами та успіхом стояли лише ваша наполегливість та цілеспрямованість.
Наша місія полягає в підтримці вас на вашому бойовому шляху. Нас об’єднує те, що ми належимо до однієї спортивної спільноти, в якій ми перебуваємо вже понад 15 років.
Ми маємо повні знання та багаторічний досвід, яким ми хочемо поділитися, допомогти та супроводжувати вас у найскладніших викликах. Наша валюта - ваша довіра.