365 днів із самодисципліною: 365 думок про самоконтроль, розумову стійкість і успіх, які змінюють життя

Як розвинути самодисципліну та стати успішнішим (365 потужних думок найяскравіших умів світу) Її відсутність робить вас нездатними досягати своїх цілей. Без цього вам буде важко схуднути, підтягнутися, рано прокидатися, продуктивно працювати та заощаджувати гроші. Не використовувати його у своєму повсякденному житті означає, що ви ніколи не зможете повністю реалізувати свій потенціал. Ігнорування цього неминуче призводить до жалю та смутку про те, наскільки успішнішим і неймовірнішим могло б бути ваше життя, якби ви лише вирішили його розвивати. Що це за потужна річ? Самодисципліна. І якщо є щось, чим самодисципліна не є, то це миттєво. Потрібні місяці (якщо не роки), щоб розвинути потужний самоконтроль, який захистить вас від імпульсивних рішень, ліні, прокрастинації та бездіяльності. Ви повинні проявляти самодисципліну день у день, 365 днів на рік. Що, якби у вас був супутник, який би щодня нагадував вам залишатися дисциплінованими та наполегливими, навіть коли ситуація стає важкою? «365 днів із самодисципліною» — це практичний, доступний посібник із застосування більшої самодисципліни у повсякденному житті. Ви дізнаєтесь, як це зробити, завдяки 365 коротким щоденним ідеям від найсвітліших умів світу, розширеним і прокоментованим автором бестселерів з питань особистого розвитку Мартіном Медоузом. Це не просто надихаюча книга; більшість записів містять практичні поради, які ви можете негайно застосувати у своєму житті, щоб стати більш дисциплінованими. Ось лише деякі з речей, які ви дізнаєтеся: - чому прожити своє життя нелегко робить його легшим (та інші пропозиції від успішного підприємця та вченого-довголіття); - як подолати свій початковий опір і зволікання на основі зауваження одного з найвідоміших людей епохи Відродження; - чому, на думку впливового нейрохірурга, важливо бачити в проблемах перешкоди, а не перешкоди (і як це зробити); - як прийняти експериментальне мислення, щоб подолати страх невдачі (техніка, рекомендована [...]

• Автор: Мартін Медоуз
• Видавець: Meadows Publishing
• Рік випуску: 2018
• Обкладинка: тверда обкладинка
• Кількість сторінок: 734
• Розміри: 15,9 x 23,6 x 5,2 см
• Ілюстрації: чорно-білі ілюстрації
• Мова: англійська
• ISBN: 9788395252341